体重測定 7月11日　90.1kg

【毎週火曜 測定日】

９０.１kg

前週差　-1.8kg↘️
トータル　-32.9kg
体脂肪率　41.3%

現在の目標🚩 85kg

19.10.1　MAX 123kg
22.8.30　113.8kg 本気ダイエット開始
23.4.25　98.9kg ㊗️目標脱3桁 達成

体重・体脂肪率・筋肉量グラフ

80キロ台までもう少し！
体重の減りの割に体脂肪率はの減りは僅か…
フィットボクシングできないのは厳しいなぁ