体重測定 7月18日 89.7kg
【毎週火曜 測定日】
８９.７kg
前週差 -0.4kg↘️
トータル -33.3kg
体脂肪率 41.2%
現在の目標🚩 85kg
19.10.1 MAX 123kg
22.8.30 113.8kg 本気ダイエット開始
23.4.25 98.9kg ㊗️目標 脱3桁 達成
80キロ台きたーーー🥹
他人の視線も感じなくなった
低身長だしまだ十分肥満なんだけど、振り返るほどの肥満感ではなくなったかな。
年齢的に健康や美容に関する悩みは年々増えてく
余った皮も全然付いてこないでたるったる…
でも腐らずダイエットもアンチエイジングも頑張ってこ！
体重測定記事まとめ
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