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フィトテラピー☆

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フィトテラピーとは、 『フィト:植物xテラピー:療法』 植物療法と訳されます。 医療従事者ではなく、フィトテラピストとして、 (2017年AMPP メディカルフィトテラピスト取得…
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#幸せになる習慣

ウィルスに負けないカラダの機能って何?ホメオスタシスって何?

ウィルスに負けないカラダの機能って何?ホメオスタシスって何?

やっぱりコロナがニュースの中心の毎日…
やっぱり伝えたくなる、カラダのこと‼︎

皆さん、“ホメオスタシス"って言葉をご存知ですか?
日本語では、"恒常性維持機能"とも言います。

ホメオスタシスとは、

免疫
自律神経
ホルモン

まずは、この3つのバランスが取れていることが前提です。

みなさん、
カメラの三脚をイメージしてみて下さい‼︎
3本の足が同じ長さでバランスが取れてないと三脚として機

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粘液力は、免疫力‼︎身近な食材で免疫力アップ‼︎

粘液力は、免疫力‼︎身近な食材で免疫力アップ‼︎

11月も後半。
2020年も、あともう少し。
今年ほど、免疫力を意識した年もないのでは?

ここは、免疫力を上げて駆け抜けたい‼︎
そんなあなたに、気に留めて頂きたいのは、

免疫力=粘液力なぜなら?

鼻の中も粘膜

目の中も粘膜

口の中も粘膜

外界と体内の境目

もしウィルスが体内に入ろうとしても、粘液でしっかり潤っていれば、ウィルスをキャッチして体内の侵入を防いでくれる。

では、どうや

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バナナでハッピーになれるの?

バナナでハッピーになれるの?

皆さん、どんな時にハッピーを感じますか?
段々と通常生活が戻ってきてますね☺️
行動範囲が広がってきてるのは、嬉しい💕
また、ハッピーを感じるタイミングも増えてきたのではないでしょうか🌈💛

う?ちょっと待って🖐
て、ことは仕事、学校もコロナ前に💦

私の周りはママさんも多くて、『学校行きたくないー』って朝から一悶着あったなんて話もよく聞きます😅
そーだよね〜大人だって、辛いんだから、

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