ママの「自分優先」が成り立たない理由
夫婦円満に必要な「自分優先」夫婦円満になりたい、夫にイライラしたくない、そんなご相談を受けて、まず伝えるのが「自分優先」「自分を満たすこと」です。
簡単に言うと「自分の感情に素直に、やりたいことをやろう」自分が心身ともに満たされていなければ、他者を認めるゆとりは生まれないんです。
しかし、私のクライアントさんに多い「ママ」たちは非常にこれが苦手です。
みなさんが苦手な理由は非常にシンプル、「子どもがいるから」
もちろん子供たちは一人で生きていくことはできないし、衣食住のケアが