自分で選択する人生への挑戦⑤～noteを勧められる～

まずは思いつく小さなことからやってみるしかない。とりあえず朝から10分間瞑想を始めることにした。 「風が吹けば桶屋が儲かる」的発想だ。 悩んでいることを人に知られたくない性分なので、妹にも何の相談もしていなかったが、父の会社を退職したともなるとさすがに「何か悩んでいるに違いない」と察知したのだろう。 ある日、妹から「note」の存在を教えてもらった。 妹は、「文章を書くのが好きなら、自分の良い感情も悪い感情も全部さらけ出す文章を書いてみたら？書くだけでも良い効果があるし、い