入れ歯は出して拭くだけでもいい

被災された方々の疲労も蓄積されてきていると思う
避難所生活、あるいは福祉施設、ご高齢の方、持病を持っている方
断水や停電とライフラインが遮断されご苦労されていることと思う
とにかく助かった命を大切にしてほしいという想いで本日も書いていく

口の中の清潔を意識して

水が思うように使えない中、「入れ歯を洗う水ももったいない　そのまま外さずにつけていよう」と入れ歯を洗っていない方はいないだろうか
食事をとる中、入れ歯も取り出して洗ってほしい
毎食後洗えないのであれば一日一回拭くだけでもいい
どうか、つけっぱなしにしないでほしい

また、流水による歯磨きができなくてもマウスウオッシュを使って口の中をゆすぐだけでもいい

水分を取ってほしい

毎日、水分を取ってほしいという話を書いているが、
口の中の清潔に関しても水分が足りないと唾液の分泌が少なくなり口の中に細菌が繁殖しやすくなる
これが、誤嚥性肺炎の原因となる

週末に向けて雨か雪と言われている過酷な状況であるが
小さなことを積み重ねていくことで予防できる病気がたくさんあるので
皆で声を掛け合って乗り切ってほしい