今日は休みで、いい一日でした。 ◦朝から洗濯、明日のスノボの準備 ◦午前はジムでヨガ、有酸素運動、サウナ… ◦スタバで一休み ◦図書館で新聞読む ◦買い物済ます やれば出来るじゃん私！ こんな優雅な毎日を過ごせたらなぁ〜。 体を動かすと心地よい疲れで夜よく眠れますよね(^^)

ドラマ「ブラッシュアップライフ」第一話を観て、自分の人生振り返った

2023年になりましたね。 「一月の過ごし方で今年の一年が決まる」 と聞いたので、はやく今年の目標を立てて良いスタートを切らなきゃと思ってたのに、何もせずあっという間に一月の三分の一過ぎてしまいました。 その前に、 安藤サクラさん主演、バカリズムさん脚本という絶対に面白い予感しかしないドラマが始まりましたね。 そのドラマをみて、もし私も、中身は今のままで人生やり直せたら、、、とぐるぐる考えていたら、 やり直したい事が多すぎて、重い気持ちになりました。笑 せっかく面白いドラ

朝ヨガ続けてみたら行動力爆上がりした。(まだ一週間)

朝ヨガを始めて一週間経ちました。 この一週間の変化についてご報告します。 まずやったこと朝起きてそのまま布団の上でヨガをする。これだけです。 起きたらスマホ見ますよね？ そのついでに朝ヨガってYouTubeで検索して始めるだけです。 めちゃくちゃ簡単。起きて5秒でヨガを始められます。 布団の上というのがポイントで、ヨガをするスペースを作るので自動的にベットメイキングすることになり一石二鳥！ みた動画 Marikoさんの動画です✨ 朝ヨガって検索するとだいたいでてきます

ホットココアが飲みたくなって夜散歩してみたら気持ち良かった

寒い、、、 みなさんはもう暖房つけてますか？ 私は、、まだ1度も暖房をつけてないです！！ 偉くないですか？ 地球環境の為に、エアコンをつけないで頑張ってるんですよ。 と言いたいところですが、実際は電気代節約の為です。 今年は電気代が上がりますよね。 本格的な寒さはまだこれからなので、今から暖房に頼っていたら電気代がバカにならない！と思いまだ暖房デビューしないでいます。 どんな生活かというと、この2つのアイテムで乗り切っています↓↓↓ 電気毛布は、1時間使っても電気

朝ヨガ始めてみました。(まだ一日目)

突然ですが、ジャニーズのなにわ男子の大橋和也くんをご存知でしょうか。 暇だったので本屋で雑誌をパラパラめくっていると、最近よくテレビに出ているなにわ男子が特集されていました。 全体の集合写真で2ページ、7人組なので1人1ページで計9ページあり、かなりページを使った特集。 きてるな〜と思いながら、私はリーダーの大橋和也くんのページを読んで驚きました。 モーニングルーティンについてそれぞれ聞かれていて、大橋和也くんは、 「家を出る2時間前に起きて、まず白湯を飲んで、ヨガマ

いつまでも自分の女だと思っている元カレへ

元カレってなんで今でも平気で連絡してくるんですかね？？ 忘れた頃にやってくる、 「久しぶり〜元気？」 ってLINE、まじでいらん。 もうこっちはあなたの存在すら忘れてたんですわ。 じゃあブロックすればいいじゃんって話なんだけど、ブロックする程の迷惑ではないし、ブロックすると逆に意識しているみたいで嫌。 もし携帯がぶっ壊れたとかで連絡先が全部消えたりしたら、改めて聞き直さないくらいのどうでもいい感じ。 というか、 まだ相手の世界線に自分いたんだ、、っていう。 もう他人じゃ

私の最近感謝を伝えたい人Best5

最近、幸せなんです。。 ただの幸せ者アピールじゃありません。 ふと、こんなに大好きな人たちに囲まれて幸せだなぁと、感謝の気持ちでいっぱいになったので、この幸せな気持ちを記録に残しておこうと思い、別に誰に見せる訳でもないのですが、勝手にランキングをつけました！ さっそくGO‼️　　 第5位　久しぶりに飲んだ同期のY君 3年振り位に会ったけど、変わってなかった… 彼、コミュ力高いのにちょっと隠キャっぽくて、飲み会では潰れるくらい飲んで、乃木坂大好きでゲームばっかりやってい

好きな本が映画化された件について

先日、金曜ロードショーで「そして、バトンは渡された」の映画版が放送されていたので鑑賞しました。 原作を既に読んでいたので結末は知りながらです。 ⚠️ネタバレ含みます。 まず言いたい。 なんで最後にそれ言うねん。と。 観た方にしか分からない感想で申し訳ないのですが、本当に思いました。最後。シラけました。 もしかしたら役者さんだって思ってるかもしれない。田中圭にこんなセリフ言わせて可哀想とすら思いました。 最後に主人公（永野芽郁ちゃん）とその父親（田中圭）がバージンロードを歩い

結婚していないと不幸なんですか

最近思うことがある。 モヤモヤすることがあれば全て書き出すといいと、私の尊敬するMEGUMIさんが言っていたので初めて書く。 唐突だが結婚していないと何故、幸せそうに思われないのだろうか。 私は28歳の独身の女だ。仕事は事務関係で、正社員なのでボーナスなどもある。コロナ禍の経済にも左右されず安定した給料を貰えていた。 職場の人は優しくて人間関係に不満はないし、仕事も出来ることが増えてきて余裕も出てきた。給料も普通。 家賃7万6000円の1Kで不自由ない生活で楽しい。 なのに