【自己紹介】

初めまして！！
2022年に適応障害と診断され、自分らしい人生を送ろうとしている
ナナミです。

診断後、就労移行支援事業所に通い
2023年3月から販売職でパート勤務をしています。

仕事ばかりの日々から抜け出して、やりたい事に挑戦したいと思い
noteを始めました。

人生思い詰めなくてもなんとかなるんだな〜と
読んでいただけたら嬉しいです。

現実逃避に旅行

世の中の3連休が終わり
やっと私の3連休が始まった

うれしぃぃぃ〜

とりあえず博多駅に行けば
どこにでも行けると思い
家を出て腹ごしらえ！

そして駅にいるのにネットで切符を買う。
なぜならお安いから！

ホテルの予約は電車で

この弾丸の旅がたまらない

向かった先は長崎県佐世保市

佐世保市は母の実家があったところ
私にとっては第二の故郷

いきなり崩れたメンタルを癒しにきました
（現実か

雨上がりの今夜は幻想的ですね🌙

今日からゴールデンウィーク！？とびっくりしています。私には関係ない😢今日は休みなのでお買い物したいけど、博多・天神は人が多いんだろうなぁ。海外の人もすごく見かけるので私も早く海外行きたいと思いながら、仕事をする糧にしています😊

現状を打破したいと情報収集する。いつも思う、SNSに答えはない。

20240424

仕事終わりに福岡空港へ。
飛行機を見て、海外移住をする夢を膨らませ
帰ります。夕焼けが綺麗✨

ナナミ🌼

20240423

入社して2ヶ月ちょっと。
まだまだ教えてもらう事がたくさん！！
今日の先輩の教えは

肩の力を抜く
「そーゆー人が長く仕事ができるんよ〜」と
ケラケラ笑いながら仕事をこなす先輩。

心が軽くなりました☺️

ナナミ🌼

仕事がある日でも、1日どう楽しもうか考えている✨休みしか楽しめない自分がいたので、それは辛いなと気付きました。朝コーヒーがテンションあがるけど、コーヒー以外の水分とらないと調子悪いから、朝から葛藤してる☕

20240421

休日の前日の夜。
お酒と好きなお菓子とおつまみ買って、
ゆっくりnoteを見るのが幸せ。
よし、大丈夫だと自分の精神状態を確認してる。

今日は夜更かしです。

仕事が変わって正直きついけど
そんなきつい毎日つまらない

私は毎日楽しいがいい

なので仕事帰りに会いに行きます
君に

通い妻ってこんな気持ちなのね
会いたくてたまらない。

存在にありがとう

ナナミ🌼

20240416

父上に「今日仕事行かなくていい？」と聞いたら
「お金入るから行け〜」と言われたので素直にいく事にした日。
お説教なんてしないシンプルな返答が、私の心を落ち着かせてくれる。

今の仕事、体力的な問題が発生。いつもと違う風邪のひき方してる。「慣れるよ！大丈夫！」と言われてもう少しで2ヶ月。いつ死んでも後悔しない生き方から遠くなっている〜

う〜ん💦仕事の時は日によって気分の差が大きすぎる😔こんな時はいつも目標を思い出したりするけど、全然そんな思考にならない。

790円のランチでモヤモヤを吹き飛ばす。そして好きな事をする。

心の健康には食事・睡眠・運動
ストレスケアが大事だそうです。

なので美味しいもので
自分をケアしました✨

お得がいい気分になれる♪

そしてイラストを描くと落ち着きます。

入社して１週間以上が経過しました。
涙が出てくる事はなくなったので
前に進めているようです。

ナナミ🌼

今日の日記。2024年2月29日

今日もお仕事！
月末にタイムカードを眺めるのが好きです。

29日なので肉買って帰りました。
3月も宜しくお願いします🌼

ナナミ🌼

今日の気持ち。2024年2月28日

今日も無事タイムカードを押せました。
今の気持ちは
「もう少し続けてみようかな」

ナナミ🌼

もう仕事ができるよ　Byドクター

タイトル通りみたいなので転職しました。
去年の12月に仕事を辞めてゆっくりしていました。
一週間立ちます。今の時期は辛いなと思います。
休みの時はゆっくりしてても心が休めない。
心臓が変なんです。いきなり大きな音でドキドキして
少し経つと落ち着く。情緒不安定なので涙なんて
いっぱい出てくる。
もう病院案件。

そんな辛い時、夢に推しが出てきました。
デートをしている夢。
どこまでファン思いなんだろ