シンプルで合理的な人生設計

「幸福」を科学的に攻略！

橘玲氏が贈る、人生を最適化する新理論。

前著『幸福の「資本」論』で、幸福を3つの資本で定義し、幸福な人生のモデルを提示した橘玲氏が、新境地を切り開きます。

今回は、「合理性」という横軸を3つの資本に加え、「幸福」な人生を最適、効率的に達成するための「成功」へのアプローチを論理的に解き明かします。

今すぐ本書を読んで、「幸福」な人生を最適化し、成功を手にしましょう！

シンプルで合理的な人生設計

シンプルで合理的な人生設計

自由に生きるためには、人生の土台を合理的に設計せよ。
というのが本書の主張だ。
合理性とは、「投入した資源（リソース）に対してより多くの利益（リターン）を得ること」と定義できる。

コスパ、タイパ、リスパ

資源が有限だからこそ、私たちは選択しなければならない。
これを「トレードオフ」という。
私たちの人生は、ありとあらゆるトレードオフから構成されている。

3つの資本

幸福の「資本＝土台」がなにもない状態が貧困（不幸）で、「金融資本」「人的資本」「社会資本」が増えるにつれて幸福度は上がっていく。
しかし主観的には幸福だとしても、幸福の「資本」が一つしかないのは極めて不安定な状態だ。
孤独なお金持ちが投資に失敗して全財産を失ったり（金融資本）、ソロ充が会社を解雇されたり（人的資本）、プア充が家族や友達を失ってしまったり（社会資本）すれば、たちまち「貧困」に陥ってしまう。
このように考えれば、「幸福の資本を二つ持てるようにする」というのが当面の目標になる。
これなら経済危機などで資本を失ったり、失業や離別で一方の資本を失っても、残された資本を使って再起をはかることができる。

人生に無限の資源を投入できるなら、全ての価値を均等に最大化することで幸福を実現できるだろう。
しかし現実には、誰もがこの中から、なにかを選び、なにかを諦めなくてはならない。
この資源成約によって、「幸福の資本」の全てを手に入れることは極めて難しい。

では、自分の人生を魅力的な物語にするためには、どうすればいいだろうか。
この問いを出発点に、「金融資本」「人的資本」「社会資本」の土台をどのように合理的に設計するかを考えていこう。

金融資本の成功法則

お金持ちになる方法は一行の数式で表すことができる。
資産形成＝（収入－支出）＋（資産×運用利回り）
私たちは、金融資本を金融市場に、人的資本を労働市場に投資して、そこから利益を得ている。
豊かになるためには、この二つの資本を効果的に活用しなければならない。
このときに重要なのは、「資本」の大きさだ。
リスクをかなり保守的に見積もっても、大学を卒業した時点での（期待）人的資本が1億円を大幅に超えることには間違いない。
人的資本と金融資本の大きな非対称性を考えれば、資産運用以上に重要なことがある。
それは働く（人的資本を活用する）ことだ。

「投資にうまい話はない」としたら、なぜ株式投資を勧めるのか。
その理由は、「株式への長期投資はプラスサムゲーム」というのがファイナンス論理の大前提だからだ。
だからこそ、投資の神様といわれるフォーレン・バフェットも「個人投資家はインデックスファンドに投資するのが一番」と述べているのだ。
インデックス投資の最大の優位性は、圧倒的にタイパが高いことだ。
ほとんどの人にとって、富は人的資本からしか生まれない。
なので、毎月定額をインデックスファンドで積み立て、余った時間を仕事や勉強、友達や家族のイベントなどに使った方が、人生のコストパフォーマンスはずっと高くなるだろう。
「資産運用で最も大切なのは、資産運用を考えないこと」なのだ。

人的資本の成功法則

「どれも大事だ」「何もかもやらなくては」というプレッシャーにさらされ、無理な仕事を引き受けるタイプは、期限が迫るとグリット（やり抜く力）に頼ろうとし、その結果なにもかも中途半端で疲れ切り、無気力感に打ちのめされてしまう。
これが「非エッセンシャル思考」だ。
それに対して「エッセンシャル思考」は、自分や家族にとってなにが本当に大切（エッセンシャル）かを決め、優位性の低いものを切り捨てて、やることを計画的に減らす。
その結果、仕事や勉強の質が上がり、「ものごとをコントロールしている」「正しいことをしている」と思えるようになり、充実感をもって毎日を過ごせるようになる。

私は同じことを、「人的資本は一極集中する」と述べてきた。
人的資本について理解しておくべき最も大切なことは、これだけだ。

社会資本の成功法則

愛情や友情は時間資源によって測ることができる。
同様に、子どもたちと家族旅行をしたり、親の介護で実家に通ったりしていると、その分だけ他の社交を減らさなくてはならない。
「親しい関係ほど多くの時間資源を費やす」というこの法則は、全ての人間関係に貫徹している。

『まとめ』

すべての選択は「トレードオフ」であり、投入できる「資源は有限」である。
よって、自由に生きるためには、人生の土台を合理的に設計する必要がある。
人生の優先順位を決め、それ以外のものをミニマリズムの手法で徹底的に合理化すれば、その分だけ大事なことに多く資源を投入できる。

シンプルで合理的な人生設計