目標達成に役立つGROWモデル①
こんにちは!
今回はGROWモデルについて解説していきます。
コーチング、目標達成には欠かせないモデルで
基本でもあります。
GROWモデル
G…Goal:目標
R…Reality:現実
O…Option:選択肢
W…What,When,Who,Will:何を、いつ、誰が、意思
これらを順番に明らかにし、実行していくことで
理想のありたい状態に近づいていくことができます。
現実(今の状態)から目標を決めるのではなく、
まずは自由な発想で未来を描くことで
目標達成率は