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30代OLゆうきの日常
2023年9月27日 23:27
こんばんは、ゆうきです✨涼しい日が続きますね。私の周りではインフルエンザが流行り始めています💦皆さんの周りはどうでしょうか？私は日頃から健康に気をつけているおかげか、コロナもインフルエンザも風邪も引かずに元気にしております❣️この季節の変わり目、気温の上がり下がりの激しい時には体調を整えるビタミンが大事ですね。と同時に、日本人が不足しがちなミネラルも重要です。ミネラルはビタミン
2023年9月15日 23:18
こんばんは、ゆうきです✨先日、米粉のクッキーを購入して、仕事の合間に美味しくいただきました🍀最近忙しくしてコンビニのパンや弁当を食べると、体質的に合わないのか肌がかゆくなってしまいます💦それもあって、オーガニック、ナチュラルなものが売っているショップで米粉クッキーを選びました。せっかくなので、米粉の良さを調べて、ご紹介します😊【小麦の摂りすぎは良くない？】米粉は小麦粉の代替
