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積極的不自由で、夫婦仲も仕事効率も改善？
昨日、旦那さんが話しかけてくれたんです！
(いつも話しかけてくれるけども！)
たぶん、その時とその前後の私は、話しかけられても反応が薄く、機嫌悪く見えていたんじゃないかと勝手に思っています。
で、言われたのが
「あーちゃん(と呼ばれている)のオンタイムとオフタイムっていつ？」
でした。
いやぁ、勇気いったと思うんですよ。
ちょっと不機嫌(？)に見える奥さんに話しかけるって。旦那さ
行動もデザインできるって知っていますか？
行動、と聞くとどんなイメージですか？
何かすること、
前向きだったり、積極的なイメージを持つ方もいるかもしれません。
私たちの行動って、
やりたいからやってる、
心が動かしている、
だからうまくコントロールできない、
そう感じていることありませんか？
実は行動ってデザインできるんです。
心とは関係なく、
やる気も関係なく、
一息大きくはできなくても、
着実に変化できる、
目標に向かっ
行動コンサルのこころのなか（日記）
考えてみると、今までの私は果たして手書きの日記一つ書くにしてもなかなか本音が書けなかった。
だって、いつ誰がどこでこれを読むかもわかったもんじゃないのに。
そんな風に恐れていたのでなかなか自分の中の本音が出せずに苦労していた。ブログにしても、メルマガにしても、講座にしても。
本音を書くと、だんだんネガティブになったり、圧力的な言葉が増えてきたりするんだもの。自分で自分が嫌になっていたんだろうね