聴くトレーニング、2月の開催日をお知らせします
暦の上では春になり、最近少し寒さの峠を越えたかな?と思っていたら、関東を中心に大雪警報が。まだまだ寒さが続きそうですね。
朝もまだまだ寒くて布団から出るのが億劫な気持ちにもなりますが、少しずつ日の出の時間が早くなってきているのも感じます。
さて、2月も聴くトレをやっていきます。
■ 開催日時
2月3日(土)AM6:30〜7:30
2月10日(土)AM6:30〜7:30
2月17日(土)AM6:30〜7:30
2月24日(土)AM6:30〜7:30
■ タイムスケジュール
流れの説明、簡単な自己紹介(10分)
グループに分かれてトレーニング(35分)
全体で感想シェア(15分)
終わり
■ 聴くトレーニングの流れ
① 深呼吸タイム
気持ちを落ち着けましょう。
② 聞き手と話し手に分かれて、10分ずつ会話をします
まずは聴き手から問いかけをしてみてください☺️
③ 気づいたことや感じたことをシェアします
グループ内で気づいたことや感じたことをシェアしてください。
■ 参加方法
Zoomを使用します。以下に参加URLを載せておきますので、当日時間になったらお入りください。
一緒にトレーニングできることを楽しみにしています!
最後までお読みいただきありがとうございます(*´-`) また覗きに来てください。