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お勧め書籍の紹介『 SINGLE TASK 一点集中術 』

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
  
今回は、
「 お勧め書籍の紹介『 SINGLE TASK 一点集中術 』 」
という題名で、発信致します。


毎週、土曜日は、お勧め書籍を紹介しています。

健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、
トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士の苦手な分野が、

やはり、

・ビジネス力
・マネジメント力
・収益火力(マネタイズ力)

だと思いますので、

そこを高めていく勉強が必要だと思い、
今回、紹介する一冊はコチラ。


『 SINGLE TASK 一点集中術 』
「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる

https://amzn.to/3fWWa7I

*Amazon短縮URLを貼り付けておきます。
ぜひ、ご購入ください!


まず本書の大枠ですが、
結果として「効率化」していくための、
1冊かと思います。

ハーバード、スタンフォード、MITなどにおいて、
脳科学や心理学の最新研究からわかったことをベースに、
描かれていますので、信憑性は良いかと思います。

「シンプルなのに効率的」
「シンプルなのに効果的」

矛盾しているようで、矛盾していない、
驚異的な方法を再現してくれています。


次に、今回、本書を選定した理由は、

・シングルタスク、マルチタスクの両者に関して、
いずれも良いと考える立場(中庸)において、
結果・成果を出すには?のヒントを得たかったため。

・ここ最近、どちらかと言うとマルチタスクで、
種蒔きしていたことなどがようやく芽が出てきまして、

複数のプロジェクトが同時進行にありますので、
目の前のことに忙殺されないため。

・質よりも量をこなす側のタイプかなと自覚しており、
自分自身の考え方が偏らないようにするため。

など、そういった理由から、本書を選定しました。


内容的には、

・シングルタスクの原理原則
・マルチタスクの罠
・シンプル思考
・行動の定着と継続

などです。


ところどころに、思考と行動に関するテストもありますので、
それを試しつつ、自己評価もされたらと思います。

なお、シングルタスクの方が成果が出る!というような、
著者の論調もございますので、

あくまでも、シングルタスクとマルチタスクの両方を、
ケースバイケースで使い分けながら、

「最大成果を出すには?」
「最適解を出すには?」
「ベスト(全力)を尽くすには?」

というヒントを・気づきを得るのが良いのかなと思います。
決して、マルチタスクがダメというわえではないですので。


いずれにせよ冒頭で述べましたが、
健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、

トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士が結果を出していくには、

・ビジネス力
・マネジメント力
・収益火力(マネタイズ力)

を高めていくことが必要ですので、
引き続き、一緒に切磋琢磨していきましょう!


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さあ、今日も何か1つ「 読書から新たな知見得る行動 」を、
即実行していきましょう!

『全ては明るい未来を切り拓くために』
明日につづく


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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )


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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

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