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2020年8月の記事一覧
![[Seoritsu Ruru] 望む自分になりたいなら](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33670023/rectangle_large_type_2_6127b40beeffa024f4f25d6dd69c3d3e.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] 望む自分になりたいなら
輝いていたいと思うなら
すでに輝いている自分でいればいい
新しいことを生み出したいなら
すでに生み出している自分でいればいい
必要とされたいと思うなら
すでに必要とされている自分でいればいい
愛されたいなら
すでに愛されている自分でいればいい
認めてほしいと思うなら
すでに認められている自分でいればいい
自由でいたいと思うなら
すでに自由でいる自分でいればいい
役に立ちたいと思うなら
![[Seoritsu Ruru] もっと自由に楽しく](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33459851/rectangle_large_type_2_7e310668906f10a00c58c345a3868cba.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] もっと自由に楽しく
もっと自由に
もっと楽しく
好きなようにしていい
もっと自由に
もっと楽しく
自分の心が惹かれることをしていい
もっと自由に
もっと楽しく
望む場所に行って息を吸っていい
もっと自由に
もっと楽しく
会いたい人に会っていい
もっと自由に
もっと楽しく
人生経験を重ねていい
もっと自由に
もっと楽しく
学びたいことを学んでいい
もっと自由に
もっと楽しく
自分のペースで歩けばいい
もっ
![[Seoritsu Ruru] すべて受け止めるよ](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33395857/rectangle_large_type_2_a10f09f8a084494c4bf62bb12483346c.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] すべて受け止めるよ
小さな私
むくれ顔
猫のようにまるまった拗ねてる背中
こうしてほしいのに
これはしたくないのに
こっちをしたいのに
構ってほしくて
いつも気にしててほしくて
気を引きたくて
すぐ拗ねてむくれてた
小さな私
なにそれ
超かわいい！
小さい頃の望みは
いつでもシンプルではっきりしてたね
どう思われるかなんて関係なかったね
今もそれでいいんだよ
シンプルに
はっきりと
構って！
愛して！
![[Seoritsu Ruru] 内側からの声に従ってみて](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33321077/rectangle_large_type_2_7d675c15370eb5d39a5005beb21124b8.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] 内側からの声に従ってみて
あなたが何が好きなのか
あなたが何をしたいのか
あなた自身が知っています
あなたが好きな場所
あなたが好きな生き方
あなたが好きな考え方
あなたが一緒に過ごしたい人
あなたが目にしたいもの
あなたが身に纏いたいもの
あなたが味わいたいもの
あなたが感じていたいこと
あなた自身が知っています
あなたの内側からの声に耳を澄まし
その声に従ってください
何のために？
今？
なぜ？
そんなふう
![[Seoritsu Ruru] 信じた道を歩んでください](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33255912/rectangle_large_type_2_ef3c7e579cde4624c8e3409f81acfb7c.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] 信じた道を歩んでください
優しく明るいあなた
家族はあなたが大好き
あなたは行動力がありパワフル
深刻になりそうなところを笑い飛ばす力がある
やると決めたらやりきるあなた
泣きたい時には大泣きするあなた
マイペースに話すあなた
あなたの家族は
あなたにどれだけ励まされたでしょう
あなたにどれだけ元気と勇気と力をもらったでしょう
あなたと家族になれて幸せに思っているでしょう
今信じている道を歩み続けてください
今自分
![[Seoritsu Ruru] さあ羽ばたこう](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33189338/rectangle_large_type_2_5c58cd52a7a5a143c81515a02438f282.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] さあ羽ばたこう
あなたは自由の翼を持っている
思い付くままに
興味引かれるままに
自由に羽ばたける翼を
その奔放な翼に
人々は憧れ、元気付けられる
その自由さに癒される
羽が繋がれているように見えるのは
あなたがこれまで信じてきたたくさんの決まり事
こうじゃなければと思ってきた信念
それらを一つ一つ外して
本来の自由な姿に戻ろう
大きく羽ばたき高く飛ぼう
もうその時が来ているから
自由になったあなたはとて
![[Seoritsu Ruru] あなたの笑顔](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33186321/rectangle_large_type_2_23a326fcd18290770ebc9055c562e7dc.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] あなたの笑顔
あなたには笑顔が似合う
満面の笑顔はひまわりが咲いているよう
笑顔の周りにオレンジの光が輝いている
あなたの笑顔でみんなが元気になる
あなたの笑顔でみんなが楽しくなる
あなたの魅力にみんなが集まってくる
あなたが嬉しそうに微笑むと
動物たちが喜び楽しむ
あなたが幸せそうに微笑むと
花々が喜んで咲き乱れる
あなたが愛しそうに微笑むと
大気が喜び
空が
風が
水が
生き生きと踊り出す
あなた
![[Seoritsu Ruru] いつでも自由で豊かです](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33115051/rectangle_large_type_2_553be3a99cc30efec3591118c162ff56.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] いつでも自由で豊かです
自然の中に行ってみましょう
公園でも川辺でも海でも山でも
好きなところへ
深く呼吸して感じてみましょう
風の声
木々のざわめき
鳥の声
空の青
雲の変化
揺れる花の色
緑の香り
土の香り
雨の香り
深く味わったら
身体が欲しているものを入れましょう
水でも
ジュースでも
アイスでも
身体に染み込むのを感じましょう
この地球と私たちはひとつです
いつでも豊かで
いつでも自由です
ほ
![[Seoritsu Ruru] 子供のようにまっすぐに](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/32920815/rectangle_large_type_2_cc74b847623061acb4a716fca0c73dda.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] 子供のようにまっすぐに
あなたはひとりぼっちではありません
どんなことも一人で抱え込まなくていいのです
ただ、子供のように
素直にまっすぐに
相談しに来てください
泣きに来てください
休みに来てください
私はいつでもあなたを迎えましょう
そしてただあなたの隣にいましょう
少しでもホッとするほうを選んでください
少しでも詰まった胸が緩むほうを選んでください
私は嬉しいのです
あなたがただ来てくれるのが嬉しいのです
![[Seoritsu Ruru] すべては順調なのです](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/32781778/rectangle_large_type_2_d304fbe2292368ad3dcdba6c02db4170.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] すべては順調なのです
あなたがどんな場所にいようとも
あなたが何をしていても
あなたが何をしていなくても
あなたが何を選んでも
あなたが何を選ばなくても
あなたが何を感じても
あなたが何を感じなくても
あなたが何を欲しても
あなたが何を欲しなくても
あなたが今どんな感情でいても
あなたが今どんな経験をしていても
あなたが今何もする気になれないとしても
全てはとてもうまくいっています
すべては順調なのです
![[Seoritsu Ruru] 朝、幸せな感情に浸る](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/31732703/rectangle_large_type_2_e58b2f01fa18b32cbf7e03d28939844a.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] 朝、幸せな感情に浸る
朝、目覚めたとき
「今日も素晴らしい１日になる」
「今日もたくさん嬉しいことが起きる」
「今日も好きをいっぱい見つけよう」
などなど
幸せな楽しい感情に波動を合わせてスタートする
きっとその日１日
嬉しいことや楽しいことにたくさん気づくだろう
いつも気になることが気にならなかったりするだろう
目覚めたとき
もしかすかにでも
不安や心配の波動を感じたなら
ゆっくり深呼吸をする
ゆっくりゆっくり
![[Seoritsu Ruru] 無理しないで](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/31659366/rectangle_large_type_2_261c9c6f730fc14a52c11c57a5bc5ed2.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] 無理しないで
無理しなくていい
無理に動かなくていい
動くのにベストな「時」には、
やりたくて
やっちゃえる気がして
やってみたくて
仕方なくなるから
それはインスピレーション
波動が高い状態でいれば、
ふと、思うこと
ふと、閃くこと
初めはとても些細なことかもしれない
そんなの今やらなくてもいいと思えることかもしれない
例えば洗濯
例えばちょっと気になったキッチンの汚れ
例えば家具の配置
例えばSNS