「本当の自分」への戻り方～私のものと、あなたのもの～
「観念」の話を、最近そこかしこで耳にします。
簡単に言えば、かたちの捉えづらい、無意識での思い込みのこと。
観念の全くない人なんていなくて、そして観念があったからといって生活に困るわけでもないんです。
でも、気づかないところで、力んでいる…。そんな感じ。
そして時には、「本当の自分」へ戻るために、邪魔になることもあるのです。
楽に生きるには、力みは少ないほうがいい。
力みは、ある意味で「こうでなくちゃ」と思い込んでいるということで、「こうでなくちゃ」と感じることって、結局
