「美味しく食べて便秘解消！！」そんな都合のよい話があったんです (^^)
「便秘してますね？」
「いいえ、快便ですが・・」
「こんなに腸が長いんですから、便秘でないってことはないでしょう！」
「いいえ、快便です！」
若い頃、初めて受けた大腸カメラ実施時の一コマ。
この様に、若い頃は便秘とは全く無縁でした。
ところが、40歳代後半くらいからだったでしょうか、この時の医師のご指摘通り便秘に悩むようになってしまいました。
概ね１週間から10日くらい便が出ない日が続くこともよくあり、結構辛い思いをしてきました。
ところが何と、シニアと呼ばれる世代に
