壁を乗り越える

辛いことがあったとき、苦しい状況に陥ったとき、
淋しさに潰れそうなとき、
どんな風にして過ごしますか？

どうやって、それを乗り越えていきますか？
今まで、どうやって乗り越えてきましたか？

壁って必ず訪れて、
越えても越えても、
やっぱりまた新たな壁が現れるものですよね。

たいていのことが、経験や自信や、
そして時に時間が助けになります。

結局、自分にあるものでしか、
対処できないということなんだと思うのです。

自分にあるもの
・・・リソース(資源)。

例えば、
自分が今までやって来た経験や積んだ実績。

誰にも平等にある時間もそう。

笑顔が素敵な人は笑顔だって
立派なリソースだし、
周りの支えてくれている人も
大切なリソース。

なりたい私になるために、
もっと夢を叶え続けていくために、
周りの人と過ごす時間や、
日々の全てが、リソースなのです。

どうやって乗り越えていくか。

それは自分の中にきっとあって、
でも、見えていない見つけられていないもの。

今はまだ実感出来ていないものもあるかも知れない。

けれど、今こうしてなんとか前を向いて
歩いているということが結果。

哀しい想いで溢れている時に、
ただただ話を聞いてくれた友達がいたり、

悩んで迷って答えが決められない時に、
背中を押してくれた
家族や先輩や先生がいたり、

きっとみんなの周りにも、
みんな自身のリソースがちゃんとあるはずです。

と、誰かに言っているように
自分にも言い聞かせて、
私自身もいろんなことを
クリアにしていってます。

今私にあるリソースをフル活用して！

大丈夫、きっと出来る！ ♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜

今日はラベンダーの香りとほのかな光で
瞑想タイム⏰

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【夢・目標に向かうと現れる3つの壁】

音声撮ってみました🎤

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