#HSP の私が感じる生きづらさの理由や、HSPの特徴と対処法
HSPという言葉を聞く場面が増えました。
office ioの代表でデザイナーでもある私はHSPの認知を広げ、平均より敏感な人たちが少しでも生きやすい社会の実現に向けて、HSP向け匿名型コミュニティ「スピカ」を運営しています。といっても、一般の方にとってはまだまだHSPはまだまだ知られておらず、いまいちよくわからない...、といった方も多いかと思います。このnoteでは現在運営している、HSPコミュニティ「Spica」の中で得た情報と、私自身の実際の日常で感じていることなど