ふたば🌱

双極性障害歴23年選手。20年の闇から覚醒して確固たる夢が出来ました。言語化することか…

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双極性障害歴23年選手。20年の闇から覚醒して確固たる夢が出来ました。言語化することから1つ1つ形にして種を撒いていきます。それが私のやるべき事だと確信しています(◍•ᴗ•◍)
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アカウントの由来

アカウントの由来って何ですか？ と質問箱に質問が！ そのアンサーを転記します。 このアカを作ったきっかけはプロフィールにもあるように、あるきっかけで20年の闇から脱出できるドアが開いたこと。 今度こそ変わりたいと思い、最初はいわゆる病みアカで「自分の弱い所を出していきます」とプロフに書いてました。 変わりたいという想いから発芽の意味で ふたば と名前を付けました。これからは私の夢に向かって小さな種を撒いていきたい。 先日、フォロワーさんに双葉は本葉の栄養になる役割のために

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    • ふたばの履歴書

      ＃ふたばの履歴書当事者カウンセラー ふたばと申します。 私は、双極性障害歴24年に入り、現在は主婦をしています。 ＃子供時代はこんな感じでした！私は、優秀すぎる姉とふたり姉妹で 常に比較されて劣等感を感じながら成長しました。 ＃中1で脳梗塞。そこから波乱万丈な半生に中一の時に脳梗塞を罹患し、そこから人生が複雑になりました。 その後遺症の影響なのか、年相応の成長が出来てこなかったようで、思い出すのは黒歴史ばかり。 半端にグレてみたりw その後も黒歴史を積み重ね、 もう波瀾

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      • 傾聴 ピアの活動歴

        傾聴 ピアカウンセリングはいつからやってるかと申しますと。 遡ると閉鎖病棟にいた23年前から病院で知り合った仲間の傾聴や同じ立場としてのピアカウンセリングをしてきてます。 当時バッキバキの躁状態だったのもあって、病棟にいる人の話を聴いてやってくれと先生に頼まれたりしましてw 「今から精神科医かカウンセラーになりたい」と力強く言った私に(ほら、そこはバッキバキの躁状態だったゆえの万能心w) 「ふたばさんは人の話を聴く力があるから占い師になったらどうか」と先生に言われたりもしま

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        • ピアカウンセラー ピアとは

          ピアカウンセリングの「ピア」とは「仲間」「対等な立場の人」という意味です。 ピアカウンセリングとは、同じような立場や悩みを抱えた人たちが集まって、同じ仲間としておこなうカウンセリングのことです。 同じ立場や同じ体験をした仲間だからこそ分かり合える、あるいはこころの支えになることができるということを基本に置いています。 私は、カウンセラーになる前は1患者として社会福祉協議会が主催する地域のデイケアやサロンなどでピアカウンセラーとして仲間と語り合い分かちあってきました。 Tw

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          ふたばの経験と夢

          私、無駄に人生経験多いのと話しやすいからか相談しやすい人みたいで ママ友 や 知り合い や 病気を持つの人の相談を色々受けてきたの。 ただの素人だから同じ目線で受容と傾聴で一緒に方向を見出す感じで。 前、ママ友夫婦の浮気問題でママ友に頼まれて探偵事務所に付き添いで行った時 そこの事務所に離婚カウンセラー他色んな資格の取得証が飾ってあり その時ママ友は探偵さんに数十万かけて証拠をあげてもらって離婚調停に持ち込む事が出来たんだけど 元夫の浮気が原因にも関わらず調停員がずる賢い元

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          初回60分1000円 お試しカウンセリングのご案内

          初回1000円お試しカウンセリングのご案内 ご訪問ありがとうございます☺️ 心の癒しぷれいす ～ふたばの部屋～ へようこそ！ 初回お試しカウンセリング60.分1000円で承っております。 通話か チャット 初回60分 1000円 でお受け頂けます。 ふたばってどんな人？ どんな雰囲気でお話できるの？ というご不安をなくし、安心してご依頼いただけるよう企画しました☺️ 以下、システムのご案内です。 通話 (通話だと問題に早くリーチ出来ます✨) DMもしくはLIN

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          コロナで傷ついている子供たち

          小学校の先生をしてるママ友にオンライン飲み会で聞いた話。 2ヶ月のコロナ休校の後、30人の学級の中で7人不登校の子が出ている。 小中共に不登校の子が増えている。 ーイジメ問題？ ーイジメじゃないんだよ。長いおやすみで無気力になっちゃって何もしたくないんだって。 ゲームするわけでもなく1日中ぼーっとしてるんだって。 それが高学年(小学校)だからたちが悪くて働きかけもなかなか上手くいかない。 出席扱いにしてくれる場所があって(田舎だからかフリースクールがない)そこに行ける子は行

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          ふたばがしてきたアカウントの運用方法🌱

          こんにちは(*ˊᗜˋ*)/ ふたばです🌱 ここではふたばが2018年9月から14000名様フォロワーさまと繋がるまでしてきた事、それについて思うことを書きます。 書いちゃいますw アカウントを育てたいってツイートを時々見かけるけれども。 楽しくTwitterしてるだけで繋がりは広がっていくんだなぁってふたばは今思ってて。 どうせならたくさんのフォロワーさんと繋がれた方が楽しい！ ってわけで。 Twitterでアカウントを育むポイントはたったの3つ！ その1

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          イジメ問題について

          おはこんばんちわ(*ˊᗜˋ*)/ ふたば(@futaba_niji) です。 イジメ問題について。 文章がとっちらかってますがDMで返信したものに加筆して記事にしました。 ちょっと長いです。 でも多くの人に届くといいな。 知って欲しい。 まず、先日病院で飾ってあった不登校の中学生の詩を2つ。 ～学校なんて大きらい みんなで 命を削るから 先生はもっときらい 弱ったこころを ふみつけるから～ ～学校行けなくて苦しい 学校行きたくなくて苦しい 学校に行って苦しい 学校

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          機能不全家族とふたば🌱

          こんにちは。 魂のインフルエンサーふたば🌱です。 自分の苦しみについていろいろ調べていくうちにたどり着いた答えは ｢あ、私は共依存なんだ｣ということ。 片っ端読んだ文献には セットのように機能不全家庭について 記されていた。 それについての考察を。 機能不全家族。 その歪みはおそらく先祖代々のそれぞれの家庭で受け継がれてきたものだと思う。。 母系の叔父がアル中だった(故人だが地元断酒会の代表まで務めた人生だった) その息子(いとこは生きづらさを抱え、鬱・自殺未遂・未だ

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          夫のおじの告別式

          こんにちはー。ふたばです。(*ˊᗜˋ*)/ 令和2年5月末。 夫のおじの告別式で感じた事を残しておこうかと。 亡骸のお顔と遺影を見て。 人の命には限りがあるということ。 生きてる内にやりたい事やらなきゃ！って事。 この先ど鬱になってまた死にたい病にかかる時も忘れずにいたい。 火葬が終わり、真っ白なお骨。 人はこうやってあっけなく終わっていくんだなぁと。 そしてとても小さくなってしまう。 火葬場の人がガシガシと骨壷に納めてくれて、本当に小さくなってしまったの目の前で見て

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          コロナと揺らぐ息子

          高一息子。 進学校で厳しい勉強 インハイ目指すレベルのブラックな班活に うんざりしながらも燃えていたのに休校でもう2ヶ月失ってて。 登校日の練習の許可が出たら練習しようって話が保護者の中で出て実現するかも！と話したら喜ぶかと思いきや わざわざ密なとこに行くなら自分のペースで勉強してたい と言い出し 驚いて話を聞いてみたら。 いつ班活がまた始まるかわからないのに1人で個別トレするのも疑問に思い始めた。 文化祭も前期テストも潰れるなら自分なりに大学入った後の生活や大人になった時の

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          ふたばの夢🌱

          長文ツイートや長文DMをすると、心の整理ができるのか割と纏まった文章を書けるのでnoteに転記☺️ 私はまず自分の双極性障害の根っこの部分(歪み)をとことん整理するとこから始めてる。 カウンセラーの勉強や共依存回復プログラムに取り組んでることが回復に繋がってる。 ふたばアカでツイート発信してることや フォロワーさんとの中でピアカウンセリングさせて貰ってるることで実績を積んでる。それをしてることで自分と向き合うことが出来てて✨ プロになったらオンラインカウンセリングルー

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          ふたばの具体的にやりたい事2

          前 ふたばのやりたい事って記事を書いたので、シリーズ2。長い連ツイを推敲して転記しますだ。 私、無駄に人生経験多いのと話しやすいからか相談しやすい人みたいで ママ友や知り合いや病気持ちの人の相談を 色々受けてきました。 それはまるで駆け込み寺のようなw 私はただの素人だから 同じ目線で受容と傾聴で 一緒に方向を見出す感じで。 前、ママ友の浮気問題で 1人では心細いと言うので 探偵事務所に一緒に付き添いで行った事がある。 そこには離婚カウンセラー他色んな資格

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          ふたばカウンセラーを目指す 1

          色々迷走してきた中で 傾聴ボラの養成講座を受け、 ピアカウンセラーとして活動している私は プロカウンセラーを目指すことを決意しました✨ 本当は臨床心理士を目指して 通信大に進学したいのだけど 経済的 時間 体力的にも 今は時期ではないとわかり じゃまずは民間資格で！ と色々調べてキャリカレの メンタル心理カウンセラー 取得後 上級心理カウンセラーを取得する メンタル総合心理W資格取得講座 に申し込みしたっす✏ ずっとやりたい勉強だったので 迷いはなかったっす✨ こ

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          ふたばカウンセラーを目指す 1

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          就いたばかりの仕事が負担すぎて心が弱ってる貴方へ

          とあるフォロワーさんへのDMを許可を貰って改変して記事にしてみた☺️ 大前提として心身の健康がまず一番大事☝️ 仕事もなんかおかしいなぁと思いながら無理しないで 自分のペースで慣れていけばいいし どうしてもダメなら仕切り直ししてもいいんだよ。 仕事なんて所詮生活の手段にしか過ぎない。 怠けだとかなんだとか思わずに自分ファーストでね。 人様に迷惑かけないようにならマイペースで生きていいんだからさ。 私たちは所詮ただの人間にしか過ぎない。 誰もが聖人君子じゃない。 そ

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          就いたばかりの仕事が負担すぎて心が弱ってる貴方へ

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