HSPの治し方⁉️

#HSP安らぎこころ塾 HSPの治し方❓️ってなんだろう？(´ー｀A;) 何処かでそんなタイトルを見て、またまたどこかのHSPが自分を治そうと身を削る努力をしてるんじゃないかと、心が痛んだ。 前向きな情報で知った私はラッキーだった。 だから私がこうして前向きな情報を発信することで、ラッキーなHSPが増えるのは間違いない。

HSPにとって誠意とは

#HSP安らぎこころ塾 ６月８日に誠意の話をしたけど、その続編。 敏感だから、気になるから、分かっちゃうから、自然と求めるんだよね、誠意っていうものを。それでいい👍 だから、その場のために良かれと口に出す、小さな矛盾。それも敏感に気付いてる。やめた方がいいよ。自分を責める事になるから。

HSPの自画自賛

#HSP安らぎこころ塾 ある時気が付いた。 ラインやメールを書くのに、こんなに他の人は時間かけるのかな？と。 長い短い関係なく、とにかく全ての言葉と間(ま)が、しっくり来るまで自分に訊きながら文面をたたく…たたく………これでどう？これで合ってる？って。 あ、あたし、書くの、結構好きなのかな？ 得意なのかな？上手いのかな？ と自画自賛し始める。 (ここは、プロの方はテキトーにスルーして呼んで下さい(笑)) 何しろ、出てくる、出てくる。言葉が❤️ 繊細だから、描写が細かい

HSPが「ありがとう」と言うとき

#HSP安らぎこころ塾 考えた。 色んな人を見ていると、「ありがとう」の意味が人によって違う事が分かる。 謝るのもそうだ。「ごめんなさい」 どちらも、滅多に言わない人がいる。 言ったら負けだと思ってる人もいる。 かと思えば、言う対象を間違ってる人もいるし、タイミングも然り。 言い過ぎの人もいる。一言ごとに真心こめて。 これは疲れる。 ちゃんと言ってる様に見えて、何も思ってない軽～いタイプの人もいる。 これを全体像と捉える。すると、誰かれ構わず、ありがとう、と一生

#HSP安らぎこころ塾 Xでも配信してます🎵 一言アドバイスやつぶやきが多いかな☺️ ラジオアプリWAVEで喋ってます。 私の日常の頭の中や人生経験から学んだこと。 アーカイブも沢山。遊びに来てね😃

よしよし、私

#HSP安らぎこころ塾 どこまで行っても、やっぱり傷つく心。自分がHSPと知ってるから、コントロールしていても、自動的に発動する、寂しさだったり、悲しさだったり。それ自体は止められない。 お～、よしよし、私(i_i)＼(^_^)🍀 そんな私の幸せ＝世界中の繊細たちの幸せと決め込み、今日も発信する。

HSPが発信すると良い理由その③

#HSP安らぎこころ塾 あたりまえすぎてもはや、気付かないレベル。 理由その③は、 自分が安心する(* ´ ▽ ` *) 安心、て言ったけど、楽しいでも、嬉しいでも、ワクワクするでも何でもいい。 とにかく大事な事は、自分の心が喜ぶ感覚を味わうって事。 私の場合は、安心することが一番幸せ。 自分の心の中を素直に書くだけ。 誰かに届く。 目の前の人に話せないモヤモヤも解消。 そもそも、目の前の人は、あなたの純粋すぎる真心を手渡すには、正しい相手ではないかも知れないし。

任せる

#HSP安らぎこころ塾 人に任せるって、気になるよね。 なんか、自分でちゃんとやってない様な気がして。繊細は真面目でもあるから、モヤモヤする。 でも、勇気を出してやってみて(^^)d 繊細が気にするほど、世間は本当に気にしてないって、実感するよ。 任せても押し付けてる事にはならないから、大丈夫

HSPが発信すると良い理由その②

色々有るんだけど、２つ目。 色んな事が自分の中でグルグルしがちだけど、それを人にはぶつけられないね。 聞いてくれる人もいるけど、解決にはならない。 そもそも、繊細側でない人には分かって貰えず、逆に繊細同士はより深みにはまるか、キズの舐め合いになりがち。共感が強すぎてね😅 だからって、全て一人で背負いきれない時もある。有るよね❗ある、ある。うんうん( ´-｀) だから、発信するの。その思いを打ち明けてみるの。その瞬間、一人じゃなくなる👍 そしてね、それ、誰かを助けるんだよ

また気付いちゃった🎵

さっき、繊細気質さんがすると良いことって、話をした、続編。配信するのをオススメした 理由。 その① AIの台頭する時代が来たね。 人間が既に出来る事や、必要な事は大体おまかせになりそう。 文章だって、書いてくれる。 莫大なデータに、個人の欲しい内容を放り込むと、完璧な形になって出てくる。 素晴らしい😃 じゃあ、私(〓人間でHSP)が発信する意味は何だろう？　と、ふと考えた。 細かな細かな僅かな僅かな微細な心の動き、 深～い深～い何処までも潜れる思考、 そして、それら微細

Xでつぶやきました～🎵 https://x.com/murphitor/status/1800353365391724864?t=DM4fU5Qd-z7cdHpELt3DNw&s=09

初めまして。

#HSP安らぎこころ塾　ジェネレーター 調＊真偉(ととのえまい)と申します。 繊細気質の心が、軽やかに楽しく強く生きられる世界を創造、広げる発信者という想いを込めて、ジェネレーターと名乗っています。 HSP安らぎこころ塾　講師 X配信中 ラジオアプリWAVEでお喋りしています。 ともすると、悩み多い状態になりやすい繊細気質が、どうしたらそれを、自らの才能として使いながらラクに生きられるか。 そのヒントをお伝えしています。 HSPである私自身が、人生経験、学びと実践を経