休むことって意外と難しい。

少しの罪悪感と大きな不安を感じるから。

罪悪感が少しになったのだって時間がかかった。

不安はもっと厄介だね。

「休みも大切」と受け入れても。

休んだ後に新しい自分になれるかわからない。

そんな不安が付きまとう。

また瞑想しようかなぁ。