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リデュースダイエット15日目、再開
こんばんは、L子です。
昨日やっと資格試験が終わり
久しぶりの快いお通じもあったので
4月22日月曜日からリデュース服薬再開します！
タイトルの日数についてですが
休薬期間も含めて加算してますので
今日が15日目になります
約1週間休薬しましたが
その間に大きなリバウンドはありませんでした！！
ただお通じがほんとに調子悪くて
昨日まで石ころみたいなのしか出なくて辛かった
この1週
リデュースダイエット9日目、服薬
4月16日火曜日
今朝の体重：49.0kg
うん、、気持ち減ったね。気持ち
朝と昼はいつものやつ
夕方から頭痛が酷くて
食べなさすぎが原因かな〜と思って夜はくら寿司へ
エビとブロッコリーのサラダ的なやつと
寿司を4皿食べた
ちなみにまだ頭が痛い
これは副作用なのかそれとも自軍が6連敗したからだろうか
明日からちょっと休薬しようかなと思ってます
もう1週間くらいまともなお通じはないの
リデュースダイエット8日目、服薬
4月15日月曜日
今朝の体重：49.1kg
うん。予想通り
ちょっと戻ってるね
まぁ誤差の範囲なのかもだけども
今日から2週目になりますが
1週間で-1kgか
このペースで落ちてくれたら申し分ないのだが
免疫がついてきてる気がしてならない
なぜなら……
＼副作用が全くない／
快適に過ごせるのはいいけど
効果も薄れるんじゃちょっとね(^^;)
今朝は卵かけご飯を食べ
昼はおに
リデュースダイエット7日目、服薬
4月14日日曜日
今朝の体重：48.9kg
昨日より0.1kg増えてた
まぁ誤差の範囲なんだけども
減る気配がしない( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
今日は9時くらいに服薬
朝は昨日も食べた拳サイズのパン2つと牛乳
昼間はずっと勉強してたんだけどさ
副作用らしきものが全くない(;´д`)
普通にお腹空いたので18時過ぎに松のやに
ささみカツとじ丼っていうのをペロリ
………あまり美味しく
リデュースダイエット6日目、服薬
4月13日土曜日
今朝の体重：48.8kg
昨日は休薬したけど体重の変動はなし
今朝は服薬しました
ただね
普通にお腹が空いた
朝は勉強がてらファミレスで雑炊を
昼はマックでフィレオフィッシュとポテトM半分
夜は拳サイズのくるみパンパン2つ
ちなみにしばらくお通じはなし
便秘っていうほど悩んでるわけではないけど
お通じあると痩せるというイメージが根本としてあるから
もっと1
リデュースダイエット5日目、休薬
4月12日金曜日
今朝の体重：48.8kg(-1.3kg)
また痩せてる…
大して副作用もないのに痩せてる
どうやらとんでもねえ薬を手にしたようだ
体重の記録はchocoZAPの体重計とアプリでしてるが
こんなに急激に下がることは今までなかった
あ、今日は休薬してみた
同僚とランチの約束をしていたので
朝ごはんは昨日の残り
昼ごはんは海鮮丼ランチをまるまるぺろり
やっぱ服用しなか
リデュースダイエット4日目、服薬
4月11日木曜日
今朝の体重：49.0kg(-1.1kg)
衝撃。
わずか3錠で1.1kg減
お通じは1日目以降ない
私は別に便秘ではない
出ない日が続くときもあるが特に気にならない程度
今もそんな感じ
・・・・
どうでもいいか。
確かに夜食べる量は明らかに減った
副作用で不眠がある人もいるみたいだけど
私は逆で目覚めが良い
仕事中も眠くなるタイムがいつもあるんだけど
リデュースダイエット3日目、服薬
4月10日水曜日
今朝の体重：49.3kg(-0.8kg)
減ってる(；ﾟдﾟ)(；ﾟдﾟ)(；ﾟдﾟ)
ここ最近の体重は49後半〜50前半を行き来してたので
この体重を見たのはかなり久しぶり
昨日は量はそんな食べてないけど
お通じもなかったしあんま変わんないかなーと思ってた
やはり脂肪燃焼効果がえげつないのか…？
まだまだ経過観察が必要そうだ
あ、そうそう
2日連続で朝起きたとき寒っ
リデュースダイエット2日目、服薬
4月9日火曜日
今朝の体重：49.9kg
今日は7時頃に服薬
朝ごはんはカスタードデニッシュ
もともと朝ごはんは
ご飯！納豆！卵！
だったがこれを期にいろいろなものを食べようと思った
(米切らしていただけ)
お昼休みになってもお腹は空かなかった
何も食べないのも良くないと思いコンビニでおにぎりを1個買って食べた(米切らしてたから)
そのまま仕事中も副作用は特になく
夕方になってふと
リデュースダイエット1日目、服薬
4月8日月曜日
今朝の体重：50.1kg
朝ごはん：卵かけご飯
リデュースを購入したはいいものの
いつ服用すればいいのかちゃんと見てなかった私
仕事に行く前はバタバタしてたので薬と一緒に入っていた説明書もどきを鞄に突っ込んで出社
仕事中時間があるときに読んでみた
「午前中できれば食前にお飲みください」
午前中てざっくりだなと思いつつも
11時半くらいに飲んでみた
お昼はいつも家で握
初めまして。リデュース、始めます
はじめまして、L子です。
酒と野球とアイドルが好きなごく普通のアラサーサラリーウーマンでございます。
加齢とともに代謝が悪くなり、食事制限や運動ではどうにもできなくなったアラサーの今日この頃。
ある日半年ぶりに会った友人が激痩せしていた。
ボンキュボン(死語？)だった友人が胸までペタンコになっていた
何でそんなに痩せたのか問い詰めるとリデュースという薬を飲んでいるとのこと。
りでゅーす･