リデュースダイエット4日目、服薬

4月11日木曜日

今朝の体重：49.0kg(-1.1kg)

衝撃。

わずか3錠で1.1kg減

お通じは1日目以降ない

私は別に便秘ではない

出ない日が続くときもあるが特に気にならない程度

今もそんな感じ

・・・・

どうでもいいか。

確かに夜食べる量は明らかに減った

副作用で不眠がある人もいるみたいだけど

私は逆で目覚めが良い

仕事中も眠くなるタイムがいつもあるんだけど

服用し始めてからはガンガン覚めてる

今日の朝ごはんは卵かけご飯

昼ごはんはおにぎり

仕事終わりに資格試験の勉強してたけど
徐々にふらふらしてきた気がしたので
夜はローソンでニラと肉の丼的なの買った

半分でお腹いっぱい

残りは明日の朝ごはんにしよう

明日の体重はいかに。

to be continue.,