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1日目 今日からnoteスタート!ストイックに毎日トレーニングを継続!
1日目
はじめまして!
僕のnoteに立ち寄ってくださり
ありがとう!
ストイックに毎日継続して何かしらの
トレーニングをしている
kazukiです。
よろしくお願い申し上げます。
これからしばらく日常生活の記録
日記としてここに記していきます!
今朝5時起床。
僕は常にランニングを基本とし
仕事が早番の時は終わってから
遅番の時は早朝に
夜勤の時も早朝に
最低5kmは走ります。
最近はフルマラソンのトレーニングを兼ねて
10kmを1回で走るのが目標です。
僕がランニングを始めたのはおよそ
2年前。
その時の体型は
172cm85kg体脂肪率30%超え
そうです。
「デブ」
でした。
とある瞬間に
頭に浮かんだのです。
「走ろうかな?」と
走ってみましたよ。
結果は?
1kmも走れない。
1km歩いただけで
足が激痛!!!!
こりゃもうやめよ。
誰もがすぐに諦めたな?
と思いましたよね?
しかしここから
毎日継続ランが始まります。
1日も休まず
1年半
結果言いますが 身体が限界を超え
高熱が出ました笑
暑い日 雨の日 台風の日 雪の日 極寒の日
とにかく!!!!
最低1kmはやる!
と決めたのです。
僕のインスタ @kazuki_challenger 見てくれると
わかるのですが
今日現在
ランニング780日目を迎えました。
体型は
172cm70kg体脂肪率9.9%
になりました。
何故、僕が大嫌いな長距離走にあえて
挑戦しようと決めたのか?
何故、こんなに継続することが
できたのか?
これから毎日
その一部始終を
日記ストーリーとして
書いていきます。
僕のたくさんの挫折、失敗談から
成功するまでの
山あり谷ありのストーリーが
これから書いていくので
要チェックしてください。
今日はこのへんで。
ほな!
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