Walking　Lesson

私は予防ケア事業代表です。栄養、姿勢、ウォーキング、メンタル強化、ダンスの指導を行いながら、トータルでお客様の人生をサポートさせていただいています。

もっとも得意なのは、ウォーキングレッスン。これは、予防ケアの指導をしている人の誰にも負けない自信があります。

看護師は解剖学を習います。患者さんの日常生活動作をリハビリに変えます。だから、日常生活動作の適正化で筋力の維持、機能維持の指導が業務でした。指導のプロなのです。分析、修正、改善、プランニングが日常です。

ダンスは、ウォークが全てです。世界のトッププロに師事して知識と技術の習得をしました。一流の知識と技術は、触れた人にしか手に入らない。私は、分不相応に、トッププロに師事してきましたが、それで良かったと思っています。指導の質が他の誰より高いからです。

一人ひとりに合った指導が大切だと誰もが解っているし、口でも説明していますが、本物の正しい知識を持っている人はほとんどいないように見えます。自分の身体操作がきちんと出来ていたら、美しい姿勢と美しい歩き方が日常であるはずだからです。その人のボディラインで普段の身体の使い方が正しいかが解ります。努力しているかが解ります。

本当の美は正しい知識と技術と努力なしでは手に入りません。

私は、20歳の時にダンスを始めました。猫背で肩こりと頭痛があり、母に肩を揉んで貰っていたほどでした。そんな私も一流に師事して、今は、なんの症状もありません。太るということもありません。

人の身体はとても面白いものです。取り組んだ分、きちんと反応し、結果が得られるからです。

昨日、グループレッスンをしました。レッスンを受けてくれた方は、人にウォークの指導をしている人、指導を受けている人、初めての人とレベルはいろいろでしたが、一人ひとりの身体の使い方、癖に合わせてアドバイスが出来ました。綺麗になりたい、生活をトレーニングにしたい。そういう人の集まりでした。

真剣に、一生懸命にレッスンを受ける姿に私は感動しましたし、とても嬉しかったです。自分磨きをする人はキラキラ輝いています。

美と健康はイコール。確実に人を救えている。結果を出している。

とてもやりがいがある予防事業をさせていただけて、とても嬉しい。

感謝です。

I am the Preventive Care Business Representative. I provide total support for my clients’ lives by teaching nutrition, posture, walking, mental strengthening and dance. My most speciality is walking lessons. I am confident that this is second to none in teaching preventive care. Nurses learn anatomy. We turn patients’ daily activities of daily living into rehabilitation. So my job was to teach them how to maintain muscle strength and function by optimising their activities of daily living. I am a professional in teaching. Analysis, correction, improvement and planning are routine. Dance is all about the walk. I studied under the world’s top professionals to acquire knowledge and skills. Top-notch knowledge and skills are only available to those who have been exposed to them. I have studied under the top professionals, in my fair share, and I am glad I did. The quality of instruction is better than anyone else’s. Everyone understands the importance of personalised instruction, and it is explained to them verbally, but few people seem to have the real, correct knowledge. This is because if one is able to manipulate one’s body properly, beautiful posture and a beautiful walk should be a part of one’s everyday life. You can tell by a person’s body line whether they are using their body correctly in their everyday life. You can tell if they are making an effort. True beauty cannot be achieved without the right knowledge, skills and effort. I started dancing when I was 20 years old. I had a hunched back, stiff shoulders and headaches, so much so that my mother used to rub my shoulders. I studied with the best and now I have no symptoms. I don’t gain weight. The human body is a very interesting thing. The more you work on it, the more it responds and the more results you get. Yesterday, I gave a group lesson. The people who took the lesson were of different levels, some were teaching others to walk, some were receiving instruction, and some were new to it, but I was able to give advice according to each person’s body and habits. I want to be beautiful and train my life. We were a group of such people. I was impressed and very happy to see them taking the lessons seriously and hard. People who improve themselves shine brightly. Beauty and health are equal. They are definitely saving people. We are producing results. I am very happy to be able to work in the prevention business, which is very rewarding. I am grateful.