離れては戻る マインドフルネス

おはようございます☘️
涼しい風が気持ちのいい朝です

心はあっという間に
どこかにすっ飛んでいってしまうから

離れては戻り
また離れては戻り

一瞬 一瞬 丁寧に
目の前のことに出会おう

そして 気づいていよう

今日もよき１日に🌈

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