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言葉にならない時は~沈黙のマインドフルネス
寒い朝でしたね❄
今朝も湧いてきたのでシェア
思いが言葉にならないときは
ただ黙って 居るだけでいい
心の底で 何かがプロセスしていく
そのスペースを大切に
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プレゼント企画🎁
ほっとひと息マインドフルネス瞑想会🌙
好評につき11月も開催♪
またリクエストをいただき午前の部も始めます。
次回は
11/2(水)10:00 ~ 10:30 on Zoom
*9:50開場 この時間にお話もできます。
*参加費無料
*丁寧に声でガイドしますので 初めてでも大丈夫安心です
*楽な服装と静かに坐れる環境
少し動くこともあるので
立って両手を動かせる位のスペースがあるとよいです。
お申込み・お問合せはこちらのチャットから♪
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開催予定
○昼の部
11/2(水)
11/6(水)
時間 10:00-10:30
○夜の部
11/6(日)
11/10(木)
11/19(土)
11/24(木)
時間 21:00 ~ 21:30
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公式ライン
月火木金 朝に ほっとするメッセージが届きます。
登録待ってま~す♪
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