言葉にならない時は～沈黙のマインドフルネス

寒い朝でしたね❄

今朝も湧いてきたのでシェア

思いが言葉にならないときは

ただ黙って 居るだけでいい

心の底で 何かがプロセスしていく

そのスペースを大切に

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プレゼント企画🎁
ほっとひと息マインドフルネス瞑想会🌙
好評につき11月も開催♪
またリクエストをいただき午前の部も始めます。

次回は
11/2(水)10:00 ～ 10:30 on Zoom
＊9:50開場 この時間にお話もできます。

＊参加費無料
＊丁寧に声でガイドしますので 初めてでも大丈夫安心です
＊楽な服装と静かに坐れる環境
　少し動くこともあるので
　立って両手を動かせる位のスペースがあるとよいです。

お申込み・お問合せはこちらのチャットから♪

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開催予定
○昼の部
11/2(水)
11/6(水)
時間 10:00-10:30

○夜の部
11/6(日)
11/10(木)
11/19(土)
11/24(木)
時間 21:00 ～ 21:30

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公式ライン
月火木金 朝に ほっとするメッセージが届きます。
登録待ってま～す♪
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