【虫圭のTRログ2022年総括】

(蛙・ω・)<自分用のトレーニングのログ

　毎日積み上げトレーニングも無事に３年経過。
　今年は年末に病気的にしんどい期間もあったけど、ゼロ日を作ることなく年末を迎えることができました。

　目標の数値は概ね達成。
　プランシェに関しては達成とは言えないけれど、課題（不足）は明確になったので2023年は次のステップに進むようトレーニング継続。
　
　

2022年の目標達成状況☑トレーニング
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