(聞こえていますか…あなたはあなたの食べたもので作られています…)

(そういえばそうだった…)

みなさんおはようございます。
起きれたから起きちゃった(笑)。
おかしいね…？4時なのに、うっすら暑い…(笑)。

今日は食べ物についての、お話です！
切っても切り離せない事ですね。
私たち、絶対絶対食べるからね。

まあ、量の問題もあるけども
やっぱり、食べているもので、体型とかも
それぞれ、変わってきますよね。

体質とかもあるけどさ…。
よく食べるけど、スリムな人もいるし。
(それは、今回は例外として)

体型と、食べているものって
関係ありありの、ありだもんね。
スーパーサイズミーとかも、すごかったですね。
見ましたか？
ちょっと今回の話とはベクトルが違うけど
マクドナルドのスーパーサイズ縛りで、
3食ずーっとマックのセット食べたんですよね何それ怖い。
(いやおいしいのはわかるけど怖い)
(血糖値とか血圧とかめっちゃ怖い…)


あれも、10キロだったかな、太っちゃって
戻すの、大変だったんですよね。
怖かったなー。

動画を紹介したいです。
もう、結構再生数もあるから知ってるかもしれないけど。
すっごく興味深くて、この食事交換シリーズ
全部見たよー。
面白いです！

極端に太っている人と、極端にやせている人。
お互いに、自分の毎日食べている食事を何日か交換して、
どのように変化が起こるか？っていう動画シリーズなんです。
10個くらい、あるかなー？

まあね…。
わかってたけど、細い人って、本当に食べないんですよね…。
大きい人って、よく食べるんですね。
(このチーズ魔王さんとか(魔王ってなんやの)
めちゃめちゃ料理がおいしそうだし明るいしいい人オーラがすごいねん)

この、細い人っていうのも
摂食障害だったかな、そういう系の人が増えていて、
肥満と同時に結構深刻みたいなんです。

どちらにも、極端になっちゃっているんですね…。
ちょうどいい、って難しいんだな。

みなさんのコメントにもあったけど、
もっと食べた方がいいと言われている、右側の
細い、って言われている人の体型って、
結構日本で普通に見るタイプの体型なんですよね…。

だから、指摘されるまで
そんなにおかしい事だとは、思わなかった、って。
痩せすぎの人が、多いんだね。
(もちろん、普通に食べててその体型なんだったら
何の問題もないの)

日本の女性って、過剰に
痩せている人が、多いんだって。
それはさ、服をきれいに着こなしたいから、とか
他人からの心無い悪口なんかから身を守るため、とかさ、
色んな理由があるんだろうけど…。

すぐデブデブ言うからねえ…。
あれも、どうなの…。

標準体重だと、デブって言われちゃうとか…。
その、デブって言ってくる人って、何なの…？
(名前も知らんやろ多分…お前は誰なんや…？？)

体重が、極端に多かったり少なかったりすると、
やっぱり体にいろいろsosが出てきます。
太っている人は、糖尿病とか。
痩せている人は、免疫力低下とか。

すっごい食べてしまう人も、
食べられない人も、
それぞれの悩みがあったりね。
それが理由で、食に問題がでてきちゃったりするのね。

「食べる」って、
自分の人生の、一部だもんね。

相手が全然交換した食事を食べられなくて、
「そんなに自分の食事の量はおかしかったのか…」
って実感できたり、
(でもさ、意外と自分の食べている量って、
どんなもんだろ？っていうのって、考えないかもね…？？)
食べられなかった人が
「変わりたい！」って頑張って
もりもり食べるようになったり。

なんかね、感動するよ。
二人とも、きらきらしてきてね。
内側からの、輝き！
きらきら。

よく食べるグループの人、すごいねん。
真夜中にも食べるねん。
痩せてる人、起こされて食べさせられて
「なんやねんこれ…」
ってなっててわろた(笑)。
まあ、真夜中はねー。
食べるの好き！っていう、気持ちはわかる(笑)。
あ、それは違う動画の人だけど。

ぜひぜひ、見てみてねー。
みんな、変わっていって、素敵ですよ。
相手とも、仲良くなっちゃったりね。かわいい。
おすすめおすすめ！

健康上の問題が何もないんであれば、
ある程度体型なんて、自分がよければ
何でもいいのよね。
何もなければさ。

忘れちゃいがちだけど、いっちばん大事なのは、健康だからね。
なくして初めてわかりがちですが。
でもなくすまで、ほんとわかんないもんね…。

今、特に不具合がないなあ、って方、
その状態、すっごくすっごくいいとこなんですよ。

あっ、って、
気づけるといいよね。