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自分の体調の記録

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ADHD(不注意優勢型)や気分循環性障害、PMS、PMDD、起立性低血圧など少しワケありのわたしの記録
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リスペリドンを飲んで1時間運転して気持ちが落ち着いた

リスペリドンを飲んで1時間運転して気持ちが落ち着いた

先週の土曜日に引き続き、今日も仕事に行けなかった。

行きたくないというか、行けなかった。
行けない理由を分析する余裕もなかったし、何か嫌なことがあったわけでもない。

母に応援を頼もうとするが頼めない。言語化できなかったし、とんちんかんな日本語しか出てきてなかったと思う。

とにかく大混乱。

今朝も筋トレしてちゃんと汗かいたのにだ。
メンタルの安定に筋トレが効かないこともある。

もう訳が分か

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＃16　何にもしたくないんだよね

＃16　何にもしたくないんだよね

WBC日本優勝で日本中が湧いた。卒業シーズンでおめでたい雰囲気が漂う。そんなのに流されなかった私は抑うつ状態を発症している。

3回目のずる休み今月に入って3回目のずる休みだ。
自分の担当が無かった休み明け。止まらない鼻水と喉の痛みのせいにした先週土曜。そしてぜんそくの発作のように止まらない咳を言い訳になかなかお風呂大魔王に勝てなかった今朝。明らかに遅刻だ。

少し前までは、副業の作業や勉強の方が

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#7 長めのつぶやき

#7 長めのつぶやき

どうもお久しぶりです、皆さまお元気ですか？
暑い日が続いておりますし気圧も不安定です。
どうか、ご自愛くださいね🍀

昨今の報道を聞いて、また思うことがあり、Twitterでは収まらなかったのでこちらで呟こうと思いますー。

精神病の公表ってどうしても言い訳っぽく聞こえてしまうよね、私も多分言い訳して逃げてるだけだと思われることもあると思う。
ただ、気分循環性障害とASD、ACの私からしても双極

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#6 私って変な人？

#6 私って変な人？

お疲れ様です。

タイトルに対して、「そんな事ないよ」って言って欲しいわけではないんですが、この記事を読んでる方の中にも、自分のことこう思ったことある方いらっしゃらないですか？

私の場合、
他人の言動を見たり聞いたりして、「そんなのこうすればいいじゃん/良かったじゃん」と思ってしまうけど、自分を過信してるからできないと不機嫌になるし、
衝動的な行動や発言をしがちで、

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