黒まめ

暮らしや仕事のキロク｜自己理解を深めてやりたい事の見つける旅の途中です。

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暮らしや仕事のキロク｜自己理解を深めてやりたい事の見つける旅の途中です。

価値観リスト早見チェック表をやってみた

最近はグルグル思考で価値観について考えること、自分と向き合うことを おろそかにしていたので、今日は時間を作ってやってみたいと思います。 受容：ありのままの自分を受け入れてもらう 美的：身の回りの美しいものを味わう 快適：喜びに満ちた快適な人生を送る 健康：健やかで体調よく生きる 平安：自分の内面の平和を維持する 余暇：自分の時間をリラックスして楽しむ 安全：安心感を得る 受諾：ありのままの自分を受け入れる 自尊：自分に自信を持つ 自知：自分について深い理解

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    • やりたいことって、何？

      わたしは仕事が楽しいって、心から言える人が羨ましいです。 迷うことなく、 「仕事が楽しい！」 って、わたしも言ってみたい。 先日一緒に働いていた職場の方と食事をしてきました。（わたしは退職済み） 職場の悩みを聞いてほしいとのことでした。 その職場の方は、 「○○（職場の名前）が好きだから、辞めたくない。」 おおおぉ！ 職場が好きって、凄い。 辞めたくないって、凄い。 わたしはいつも仕方なく出勤。 時間が過ぎるのを待ち、帰宅すると全エネルギーが無くなっているのを感じつつ

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      • 環境が合わない職場から分かったこと。

        自分に合う仕事ってなんだろう。 そんな悩みを抱きながら40代後半となってしまいました。 こんな環境は嫌だ職場に不機嫌な人や上司がいる（必ずいるの何で？） 陰口・悪口（悪口言いたいために来てるの？） スピードを求められる・急な予定変更で急かされる（無理なんだって） ミスが許されない（ラインが止まるから、止まった分の人件費が～） 休みにくい（休む時は事前に報告。作業は残業して進めるんだYO！） 冷暖房のない職場 機械の音、電話が鳴る音 タバコのニオイ（機械操作しながらタバコ吸っ

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        • 好きなこと

          わたしは「インテリア」や「カフェ空間」が好きです。 インテリアコーディネーターに憧れて、ハウスメーカーに興味をもちました。 求人も見つけて応募→採用となりましたが、何か変だなってすぐに感じました。 ここもまた罵声の声が…。 わたしを指導してくれる方の様子も何かおかしい。 その後のことは察してください。 カフェ空間が好きで、大きな窓からの景色が綺麗な喫茶店で働くこともできましたが、ここでも長く勤務することができませんでした。 好きなことで仕事を選んでいて、得意なことを活

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        価値観リスト早見チェック表をやってみた

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          価値観の例100リストをやってみて分かったこと

          仕事の悩みが続いている、黒まめです。 稼がなきゃ、お金のためなら頑張れると思って、月～金まで8時～17時まで工場で働いていたことがあります。 自分の作業が、知らない誰かの役に立っている。 こんな気持ちで作業していました。 黙々と作業することは苦ではなかったし、自分の作業台が用意されていたので気を使わず作業に集中できる環境。（冷暖房はないから夏は暑いし、冬は寒いよ） でもね、モヤモヤするんです。 スピードを求められるし、不良品を出したら大変なことになります。 これがとても

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          価値観の例100リストをやってみて分かったこと

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          価値観について考える

          「やりたいことの見つけ方」続けています。 価値観が仕事選びで大切なことを知りました。 価値観を明確にする以下の3つのメリット 収入と貯金が増える 健康寿命が延びる 人の目を気にしなくなる このようなメリットがあるとのこと。 ちなみに現在のわたしは収入と貯金は減る一方です。 これは早急に価値観を明確にしたい。 さて、わたしの価値観ってなんだろう。 わたしの価値観は？自由を大事にして生きたい 安心を大事に過ごして生きたい 心地よさを大事にして生きたい 行動がで

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          価値観について考える

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          「好きなこと・得意なこと」が欠けている仕事を選んだ結果

          友人が在宅勤務になったことがきっかけで、在宅勤務が身近に感じるようになりました。 干渉されずに働ける環境が素直にいいな！ わたしも在宅で働きたいと思い、YouTubeなどで在宅ワークを検索しまくりました。 「在宅の仕事はどんなものがあるんだろう？」 「初心者でもできる在宅ワークってあるのかな？」 ヒットしたのは電話の案内業務。 勤務は自由。当日の欠勤も可能という今まで経験したことがない条件に魅力を感じました。 電話で案内業務。（案内なら心の負担がなさそう） 他のテレア

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          「好きなこと・得意なこと」が欠けている仕事を選んだ結果

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          「好きなこと」が分からない？

          こんばんは。今日もお疲れさまです。 今日も好きなことを見つけていきたいと思います！ 寝ること・食べることは好きだけど… わたしの好きなことは何なんだろう。 仕事を辞めたくなる出来事お金を稼ぐために工場で働いたときは時間が長く感じて、 モチベーションも上がらず毎日つまらないと感じる日々。 作業的なことは得意だったはずなのに、何か違う。 ひとつの作業でどのくらいの時間がかかったか、とか 「作業は間違っていませんでしたか？」 と、担当の上司に自分から聞きにいかないといけな

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          「好きなこと」が分からない？

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          「好きなこと」とは何だろう？

          八木仁平さんの「やりたいことの見つけ方」 やりたい事を見つけたい！ 今日は動画を見ながらまとめて行きたいと思います。 好きなこと＝興味のある分野 「人に対しての好き」と、「自己理解での好き」は全く同じもの どちらもその対象に対して興味が湧く このように伝えています。 好きなこととは「興味のある分野」もっと知りたいと思う 近づきたいと思う 疑問が湧く 好きなこと探しを妨げる5つの間違いがあるとのこと。 5つの間違え「好き」と「得意」を間違えている 「好き」

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          「好きなこと」とは何だろう？

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          はじめまして、黒まめです。自己紹介をします。

          はじめまして、黒まめと言います。 私の経験が誰かの役に立ったらいいな、と思いnoteをはじめました。 自己理解を深める目的もあります。 どんな人なの？繊細らしい 自分の時間が必要 DIY歴17年目 職歴多し インテリア・カフェ空間が好き 仕事の悩みが続いている転職しても居心地が良くない 理不尽な目にあう パワハラ（認定済） 自分が「いいな、続けていけてるわ～」っていう職場は、必ず閉店しています。（なんで？） 書籍「やりたいことの見つけ方」を参考書籍に出会う

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          はじめまして、黒まめです。自己紹介をします。

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