「1分」という時間

電車に乗っていたら、アナウンスが流れた。

〜この電車は、ただいま1分遅れで運行しております。
お急ぎのところ、電車遅れまして大変ご迷惑をおかけしております〜

と。

シンプルにすごいなって思うのと同時に、怖さを感じた。

1分でも遅れたらアナウンスをしなければならない決まり？なんだろうか。すごいなと思う。というか、ビビる。日本人の生真面目さには恐れ入った。

とはいえ、1分という時間でも、人生に与える影響は人それぞれだ。

1分遅れたことによって、大事な会議に間に合わなくなり、大変な目に合った人もいるかもしれない。

かと思えば、

1分遅れたことによって、たまたま会社の入口で気になっていた異性と挨拶できて、そこから会話がちょっと盛り上がり、お昼を一緒にして、そこで連絡先を交換して、それからデートを重ねて、それから・・・。

そんなドラマみたいなことなんて無い・・・とは言い切れないわけだ。

１分は６０秒。

なんか、６０秒ってきくと、さらに短く感じる。

あっという間の６０秒で、一体何ができるだろうか？

本を１ページ、、文字数が少ないページならギリ読めるだろうか？？

アプリゲームだったら、１分じゃログインボーナスを受け取って終わりだし。

コーヒーを２口くらい飲んで、ホッと一息つけるかもしれない。

６０秒間、目をつぶって呼吸を整えるだけでも、すごく気持ちは落ち着く。

うん。１分瞑想は良いかもしれない。

当たり前だけど、起こす行動によって時間の密度は変わる。

１分もある！

と思うのか、

１分しかない。

と、思うのかでは、気持ちの持ちようも違えば、行動も変わってくる。

かといって、日々のスケジュールをビッチリと予定で埋めるような過ごし方は窮屈で嫌だし、やりたくない。

そして、今この瞬間、今自分がとっている行動に対しては、自分で否定するようなことはしたくないなと思う。

寝たいから寝る。書きたいから書く。それでいい。

あ〜あ、せっかくの休みなのに、もったいない時間の使い方した〜、、なんて悲観する必要はないのだ。もったいないもクソも無い。したいことをしただけなのだから。

さて、

あなたがここまで読んでくれて１分くらい経っただろうか。

あなたの「１分」を使ってくれてありがとう。そして、すこしでも密度が濃くなったことを祈って。

おわり。