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かな@自分との対話から始まる保育のお話
2023年4月4日 00:51
身体を感じるってよくわからん…そんな風に思ってる方は多いと思います。身体を無視してやってきた私も身体を感じることがわからなかった。そのことにすら、気付いてなかったかもしれない…。そんな、身体置いてけぼりな私が、身体を感じるようになり心地好さがわかるまでにしてきたことを、ちょっと思い出してみようと思います。まず、自分と自分の身体を自分さん身体さんって分けて考えてみます
2023年3月27日 00:01
今の職場は、保育園としては珍しいと思いますが、土日祝、お休みです。なので、普段は週5日、ガッツリ働いています。有休・・・コロナに罹った時にガッツリ使ってしまったので、あまり残っておらず。ということで、だいたい週5日ガッツリ勤務しています。年度末、色々と慌ただしく、残業も多いです。そんな時、人間の身体って、週5日でガッツリ働くのって、実は合ってないのじゃないかなぁって思うこともしばしば
2022年2月28日 22:46
最近、好きなことの一つになったこと。山を歩くこと。登山ではなくて、もっと気軽に登れる感じのところをテクテク歩く、そんな感じのやつ。普段いるところより、自然があって、高いところに行きたくなると、気軽に登れそうなところを探して行ってみている。無心で歩いたり、身体を感じながら歩いてみたり。今日は暖かだったので、結構汗をかいた。展望台から見える景色と、心地いい風に、しばしぼーっとしてみたり
