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かな@自分との対話から始まる保育のお話
2023年2月5日 13:57
１２月に流行りの病を患って、約１ヶ月半ほど、後遺症みたいな症状が抜けずに悩んでいました。渦中にいるときは、とにかく休む、無理をしないことを徹底したのと、身体に合わせて動くということをやっていました。それで、ある程度は回復してきたのですが、自分が一番元気になったものはズバリこれでした。「温泉」１月の中旬に、自分の勉強のために神戸にいきました。そこで寄ったのが、クアハウスという温泉施
2022年1月15日 00:35
寒さが厳しくなってきた。寒いのが苦手な私は、毛布にくるまって動きたくなくなる時期。冬眠休暇ってないのかな・・・。ホント、寒いのって無理。そんな中、何かのSNSの投稿で、「寒いと人は攻撃的になる」と書かれていたのをみた。その方の実体験から書かれていた感じ。そうなんだなぁと、その時は思ったのだけど、自分の身体でも体感した出来事があった。それは、自分の身体を温めながら仕事をした時と、そう
2021年10月28日 00:14
先月から、温泉施設に行くことが楽しくなり、トータルしたら、1週間に1回はどこかの温泉施設に行くようになっている私。最近のお気に入りはここ岡山インターからも車で5分くらいかな。うちからは15分くらい。桃太郎温泉一湯館ネット情報では、県外からも訪れる人がいるくらい、いいお湯だとのこと。水風呂も源泉掛け流しの、水温は18度くらいで冷たいのだけど、ざぶざぶ入れる。銭湯みたいな作りで
2021年10月17日 09:27
こちらの記事の続き。水質に対して敏感というか、感じやすくなったんだなぁと感じているのはここ最近。先月にサウナに入れるようになり、平日で仕事の休みの日があれば、県内の温泉施設に出かけることが増えた。その中で感じたことなのだけれどサウナがある施設では、必ずあるのが「水風呂」その水風呂、私の場合は、気持ちよく入れるところと、身体が嫌がるところがあることに気がついた。近所にある温泉
