「ミステリという勿れ」というドラマを観てみたら、マインドフルネスの話だった

私は数年前、勤めている会社から3か月のお休みをもらって、禅寺へ3か月の瞑想修行をしに行ったことがある。フランス南西部にあるプラムヴィレッジという名のそこは、欧米人に禅の教えを「マインドフルネス」という形で紹介したベトナムの高僧、ティク・ナット・ハン禅師によって建てられたお寺だ。

この3か月の瞑想修行（私はプチ出家と呼んでいる）については、いつか詳しく書きたいと思っているのだけど、今日はそれがメイ