新卒4ヶ月目くらむぼんの〜人生リスタートぐーたら日記〜《休職14日目》

日付け　8/8（木）休職14日目

【今日の睡眠】

睡眠時間 : 6時間10分　9:30-3:20

中途覚醒から寝られなかった🌝
不吉だ。

【今日の予定】

・note執筆？

3:20 布団

中途覚醒記録
薬変えて初めてだ🌝
不吉だ🌝

4:41 布団

寝れるよう努めたが無念…
眠くなったら寝ます

4:48 布団

寝れそうに無い。
死にたい

5:30 布団

拉致が開かないので、リンパマッサージする。

6:53 布団

ストレッチ終わり
ヨガもやろう。漢方とビタミンD、を摂ってから。

7:03

ヨガ始め何分かかるかな？

7:33 布団

ヨガ終わり。眠い
Twitterにおはようツイートを投稿した。
プロテイン飲んで、フォロワーのポストをチェックしよう。

8:32 布団

プロテインのんだ。
何もしたく無い！
モーニングページくらいやるか…

9:27 ベランダ

朝食にする。

メニューは
・バナナ
・オートミール入りヨーグルト
食後
・プロバイオティクス　2錠
・マルチビタミン　2錠
・ハイチオール　2錠

なかなか涼しく居心地が良い。
目の前の空は晴れていて、明るく、気持ちが良い。

9:41-10:05ベランダ

ベランダに机を持ってきてモーニングページを書いた。夢中になって書いたが、終わってからお尻が痛い。何か敷くものが必要だな…クッションとか…

モーニングページ終わったので、私の仕事の半分以上は終わったろう。
今日はもう終いだ、終いだ！

完

となるわけもなく、これからダラダラしましょうか。。
そういえば、なぜか最近Twitterのフォロワーが増えてるのはなんなんだ？
投稿内容変えてないし、あまつさえ仮ラベルなるものが貼られてエンゲージ（？）が下がってるはずなのに…

イーロン・マスクの考えた仕組みは凡人には、ようわからん🌝

12:25 布団

YouTubeの再生リスト作ってました。
シェアしたいんだが、反感買ったらどうしようとかしょうもないこと考えてる。
自分めっちゃネガティヴやなぁ。

19:05 布団

何故か、また、note、書いた。

休職中やろ、お前休めよ〜🌝
でもやりたいこと多すぎて、追いつかんのよなぁ
生粋のアイデアマン？アイデアウーマン？なのかもしれない…

再生リストに不備、主に再生出来ないなどあったら教えてください。
内容は完全に私の趣味です👍
参考程度に考えていただければ。

19:41 ソファ

お弁当とお味噌汁をあっためたら、Twitterが騒がしいと気づき、テレビをつけたら、巨大地震注意らしい…

どうやって巨大地震の予知をするのか、気になる。
あれかな？各地で震度計が止まってるとかか？
気になるなぁ…
気球なんとか学みたいなのは大学で授業取ったけど、その辺知らんなぁ…

巨大地震注意なんて、発令できるだけ知見が積み重なっているということで大いに結構だと思う。

それにしても、株価はどうなるんだ？
それも、すごい気になる。
明日からは下落するものと上昇するもので両極化しそうな気がする（気がするだけ）。
復興支援系（土木、材料とか？）は上がりそうだし、インフラも上がる気がするが、東電がどう変動するか見ものだ。

気象庁の話聞いてるが、何もわからん。どうシュミレートしたんだ？
過去の地震、特に東日本大震災を元にシュミレートしてるんだろうけど、、

なるほど、プレート境界の位置で今回の地震が起こったので、大きい地震が発生する可能性が高いと考えられると評価したのかな？まぁ、大きめの地震が起きたので、もともと不安定なプレートがもっと不安定になったということか。

不安定なプレート（南海トラフ）の崩壊による巨大地震が、そのプレートのどこで起きるかはわからないということね。

大したシュミレートしてるわけじゃないけど、震源地を正確に観測できていて、迅速に対応している点では、すごいことだ。

【本日できたこと】

・ベランダで日光浴
・モーニングページ
・note記事一本書いた

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只今企画初挑戦中:「未来のためにできること」

タイトル: 『誰もができる唯一のこと 〜サンタさんからのプレゼントを開けて〜』

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休職目1日目　

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それでは。おやすみ💤
また明日〜🌝

2024.08.08 くらむぼん