予想外の対応の仕方

予想外の事が起こったら、右往左往するよね。
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どうすれば、落ち着いて対応できるのか。
それは
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①事前に準備をしておく
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うまくいかなかったら、どうしようと思うだけでなく
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うまくいかない時にやることを決めておく
ことが大事
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例えば、プレゼンの最中に頭が真っ白になって、何を話すかを忘れてしまった時はどうするか？を決めておく。
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私の場合だと、
頭が真っ白になって忘れてしまいました。
と正直に話す。
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というように決めておく。
そうすると、その状況になったとしても、決めておいたことをするだけなので、安心する。
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もし、決めておかないと、
どうしよう、どうしよう
となってドタバタとなる。
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と言っても、準備しきれない時もあるよね。
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そんな時は
②次に、その想定外の出来事が起こった時にどうするか決めておく。
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すなわち、右往左往した経験を次に活かす。
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今回は、ドタバタしてしまったけど、次に起こった時には、どうするかを決めておく。
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想定外に出くわすたびに、対処法を考え、一覧にしておく。
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そうしていくと、殆どの出来事に対して準備ができていることになる。
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何が起こっても、冷静に対処できるようになる。
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失敗が失敗でなく、経験となり、次に活かせる。
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そうすると、
安心して、余裕を持って行動できるようになる。

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