休職中の過ごし方

最悪期　心療内科と内科の薬を飲んでひたすら寝る。なるべく栄養を取る（一か月間）
回復期　薬を飲みつつ、朝散歩して後はyoutubeの動画をひたすら見る（三か月間）
寛解期　薬を減らしつつ、朝散歩・運動・勉強・通勤訓練をする（三か月間）

無事復職できました