いつのまにか6月！
と思っていたらもう10日！
ええっ！

まだまだ夏本番ではないもの
気温も湿度も上がってきている。
それでいて梅雨のこの時期は
朝晩は空気ひんやり肌寒い。

こまめな水分補給に
身体を冷やさないように気をつけて
よく休めますように。
無理は禁物、健康第一です🍀