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本条公貴(ほんじょう こうき)
2021年1月24日 18:35
こんにちは。本条です。率直にタイトルの意味を申しあげますと、これは「学習したことを記憶するチャンス」です。(;^e^)私はいつも、朝起きたあとに心理学などの勉強をしています。そして、必ず寝る30分前に「復習」しています。そうすることで、学んだ内容を「鮮明に覚えている」ということに気づきました。繰り返しが「印象」になる私たちの脳には、海馬という記憶を管理するところがあ