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サーファーズ怪我の知識

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サーフィンで起こってしまった怪我などの種類、対処法を紹介します
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#サーフィンとトレーニング

大人サーファーに多いぎっくり腰

こんにちは。 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 さて、我々大人サーファー年代にどうし…

知っておきたいアレルギー

こんにちは。 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 だいぶ暖かくなってきましたね 早くシ…

肩こりの原因は?

こんにちは。 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 年末に届いたツインフィンがめちゃくち…

サーファーも知っておきたい肉離れ

こんにちは。 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 いや~寒い日が続いていますね、、 千…

膝が痛い時は他のつながりも考える

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。…

身体の声に気づくだけで、、

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 …

痛みって必要です。

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 パーソナルトレーナーの近藤政隆です。 ケリースレーター!! パイプ優勝!いや~!同年代には痺れる結果となりましたね! 波待ちラジオではサルさんとArioさんがこの大会について熱く語ってくれています。こちらからお聴きいただけます。 さて、全く話題は変わりますがつらい肩こり、腰痛などの体の痛みが続いている時って何もかもやる気がなくなりますよね、、 痛みがあると気分的に落ち込んでしまいがちにな

まず簡単に考えた方が良い事も、、

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。…

サーファーも知っておきたい膝

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。…

サーファーは注意したい蓄膿症

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。…

陸トレで関節が痛くなったら、、②

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーをオンラインで応援 サーファーズ身体管理学 近…

サーフィンで膝、腰を痛めた後は?

こんにちは。 サーファーの身体のお悩みをオンラインで応援する サーファーズ身体管理学 近…

大人サーファーに多い股関節の痛み

こんにちは。 オンラインでサーファーの身体のお悩み解決 サーファーズ身体管理学 近藤政隆…

コルセットについて思う事

こんにちは。 オンラインでサーファーの身体のお悩み解決 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 SpotifyでZARDが聴けるようになってめっちゃ喜んでます。いや~青春の1ページですね。「あの微笑を忘れないで」が特に思い出深いですね~ さて、訪問鍼灸のお客さんのお友だちがぎっくり腰になって、ずっとコルセットの生活で寝るときもしているとのお話しをお聞きしました。 ちょっと気になったのでアドバイスをさせていただきました。 これはシェアしたほうが良いかな~と思ったん