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こんにちは。 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 さて、我々大人サーファー年代にどうし…
こんにちは。 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 だいぶ暖かくなってきましたね 早くシ…
こんにちは。 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 年末に届いたツインフィンがめちゃくち…
こんにちは。 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 いや～寒い日が続いていますね、、 千…
こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。…
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こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 パーソナルトレーナーの近藤政隆です。 ケリースレーター！！ パイプ優勝！いや～！同年代には痺れる結果となりましたね！ 波待ちラジオではサルさんとArioさんがこの大会について熱く語ってくれています。こちらからお聴きいただけます。 さて、全く話題は変わりますがつらい肩こり、腰痛などの体の痛みが続いている時って何もかもやる気がなくなりますよね、、 痛みがあると気分的に落ち込んでしまいがちにな
こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーをオンラインで応援 サーファーズ身体管理学 近…
こんにちは。 サーファーの身体のお悩みをオンラインで応援する サーファーズ身体管理学 近…
こんにちは。 オンラインでサーファーの身体のお悩み解決 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 さて、秋晴れになると気持ちいいですね。今が一番海に入っていても気持ち良いです。(*^_^*) さて、我々大人サーファーの年代になると何かしら身体の不調が出てきている方も多いと思います。 その中でも多いのが腰痛や肩こり、、それ以外に股関節の痛みがあります。 今日は股関節の痛みについて考えてみたいと思います。 グルグル回る球関節股関節は肩関節と同じ球関節という構造です。
