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サーファーズ怪我の知識

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サーフィンで起こってしまった怪我などの種類、対処法を紹介します
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#シニアサーファー

サーファーも知っておきたい肉離れ

こんにちは。 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 いや~寒い日が続いていますね、、 千…

膝が痛い時は他のつながりも考える

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。…

身体の声に気づくだけで、、

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 …

痛みって必要です。

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 パーソナルトレ…

まず簡単に考えた方が良い事も、、

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。…

サーファーも知っておきたい膝

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。…

サーファーは注意したい蓄膿症

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 さて、皆さんサーフィン後の夜とかに下を向いたら鼻からたら~~んと海水が垂れてきた事ってありませんか? これって鼻水じゃなくて海水なんです。 海から上がったのになんで? って思う方もいらっしゃると思いますが、人間の鼻周囲の骨には副鼻腔という空洞が何個もあるんです。 意外と多い副鼻腔下のBの図の黄色のアンダーラインは全部そうです。こうやって見ると結構な数の副鼻腔があるんですね

運動不足は万病の元

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。…

陸トレで関節が痛くなったら、、②

こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーをオンラインで応援 サーファーズ身体管理学 近…

サーフィンで膝、腰を痛めた後は?

こんにちは。 サーファーの身体のお悩みをオンラインで応援する サーファーズ身体管理学 近…

大人サーファーに多い股関節の痛み

こんにちは。 オンラインでサーファーの身体のお悩み解決 サーファーズ身体管理学 近藤政隆…

コルセットについて思う事

こんにちは。 オンラインでサーファーの身体のお悩み解決 サーファーズ身体管理学 近藤政隆…

ぎっくり腰と靴下と私

こんにちは。 オンラインでサーファーの身体のお悩み解決 サーファーズ身体管理学 近藤政隆…

食べ過ぎで起こる意外な事

こんにちは。 オンラインでサーファーの問題解決 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 大分朝晩、涼しくなってきましたね、、 夏は終わってしまうんでしょうか、、((+_+)) さて、今日は食べ過ぎで起こる意外な事がテーマですが、、 肩こりが何だかよく治らない、、そんな大人サーファーの皆さんも多いと思います。過去にも肩こりについては何回も記事にしていますが、今日は少し違う切り口で書いてみたいと思います。 肩こりがイマイチよく治らない方、、 日頃から食べ過ぎてい