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#予防医学士
カボチャのバスクチーズケーキ
お久しぶりの投稿です！
だいぶ今更ながら
ハロウィン🎃シーズンにオススメ #カボチャのバスクチーズケーキ
材料次第で美味しいスイーツも
めちゃくちゃヘルシーになります🥺
材料 #カボチャ #豆乳ホイップ #アガペシロップ #ラカントs #卵 #大豆粉 #片栗粉
全部混ぜ混ぜして焼くだけ🙋♀️
カボチャの美容成分
✖️
チーズのタンパク質やビタミンミネラルで
身体が喜ぶレシピです
簡単レシピ♪梅酢とみょうがの漬物
梅干しとか、みょうがとか
おばあちゃんレシピみたいなのが
大好きな今日この頃👵笑
梅酢はこの季節とくに大活躍です！
めかぶとか、もずくとか、ところてんとか、酢の物系の
お酢の代わりに使うと
一味違って美味しいですo(^_^)o
ジップロックに全部突っ込むだけで
すぐ食べれるし、漬けても美味しいし
お酢パワーは夏にもってこいです✊
私は、梅干しと海苔と米で育ったと言っても過言でないほど、梅
超簡単プロテインチョコレシピ！自分のプロテインがスイーツに変身！！
こんにちは(*´∇｀*)♪
今回は、たったの５分で完成する超簡単おやつ( ｀ー´)ノ！チョコレート不使用のプロテインチョコレシピをご紹介します！！！！
過去のごはん会などでヘルシースイーツとしてちょくちょく出してきましたが、毎回好評で、レシピ知りたい！とゆう声も沢山頂いたので、今回は基本的な作り方を伝授します(*´∇｀*)！
そもそもプロテインとは
プロテインは６大栄養素の中の一つ！身体の