今日、思い出すべき5つのこと
□完璧である必要はありません
□小さなステップを進みましょう
□悪い日を過ごしたとしても大丈夫
□あなたは助けを求めることができます
□人々はあなたを愛し、感謝しています。
今日も、あなたの1日が素敵な日でありますように!
もし悪い日だったとしても、
それは自然なことだから大丈夫。
あなたは愛されているし、
感謝されている
大切な存在だし
優しい人です。
だから自分に対しても優しくすることを
忘れないでね。
Be yourself and love yourself♡
【食事改善ダイエット×自己愛を育てるダイエット】🌷
毎日の食事改善アドバイスと、
月に3〜4回のワークシートを用いて
自分を知り、自分を許し、自分を愛する
エクササイズを行います。
自分を好きになれなくて悩んでいませんか?
もしそうだとしても、、私もそうだったから大丈夫。
You are going to be OK.
あなたは大丈夫だよ。
【Mai】
1997/群馬生まれ/神奈川/アコースティックギター/ゲーム
犬🐶/猫🐱/国際恋愛🇺🇸🇯🇵⭐️Instagram
https://instagram.com/ggmm_0123?r=nametag
🌙Webサイト
https://mamamaiii020202.wixsite.com/byaly/course
@ggmm_0123
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