【今日の良かったこと探し】1日の最後の振り返り時間にご活用ください。家までの帰り道や、夜寝る前にどんなことを考えていますか？心に残っているのは失敗したことや嫌だったことかもしれませんが、今日はそれだけじゃなかったはずです。良かったことを３つ思い出すことができれば”今日は幸せな日”に自分ですることができます！今日1日の良かったこと探しをすると・前向きな思考になる・ストレスや不安が軽減される・自己肯定感が高まるそして・・今日が幸せな日になる！！特別なことがなくても何も行動できてなくても今日は幸せな日になります。どんな日も幸せな日にするコツはー自分で気づいてるかどうかーよくわからない…という方はぜひこのシートを使って良かったこと探しをしてみてください。シートの質問に答えていくと、今日1日の良かったことを３つ挙げることができます。習慣化することで、自分から良かったことを見つけにいくことができるようになりますよ！◎自己肯定感アップのためのオンライン自己肯定感講座も開催しています。　↓https://peraichi.com/landing_pages/view/ayasuda/

【今日の良かったこと探し】寝る前の親子のおしゃべりタイムにご活用ください。「今日どうだった？」「なんにもなかったよ～」ではもったいない！良かったことを３つ思い出すことができれば”今日は幸せな日”に自分ですることができます！今日1日の良かったこと探しをすると・前向きな思考になる・ストレスや不安が軽減される・自己肯定感が高まるそして・・今日が幸せな日になる！！特別なことがなくても何もがんばっていなくても今日は幸せな日になります。どんな日も幸せな日にするコツはー自分で気づいてるかどうかーそんなことを習慣にするために良かったこと探しをしてみてください。シートの質問に答えていくと、今日1日の良かったことを３つ挙げることができます。習慣化することで、自分から良かったことを見つけにいくことができるようになりますよ！◎自己肯定感アップのためのオンライン自己肯定感講座も開催しています。　↓https://peraichi.com/landing_pages/view/ayasuda/

このショップでご案内するトリセツ（取扱説明書）は取扱対象（子ども、自分）の大切なことをまとめたり、関わり方を自分で考え、書き出すことで可視化して整理するためのものです。自分とも、子どもとも、愛情を持って長く付き合っていきたいから、わからなくなり不安になっても、いつでも振り返り確認できるように、あなただけのトリセツがあります。きっと今日より明日はもっと愛おしくなりますよ。【購入とその後の流れ】心がワクワクした商品をカートに入れる　↓購入手続きへ進む　↓お客様情報を入力　↓お支払い情報の入力（無料配信は省略されます）　↓購入商品と入力情報の確認　↓購入完了　↓入力したメールアドレスにダウンロードページの案内メールが届く　↓商品をダウンロードし、自宅又はコンビニで印刷　↓トリセツのための時間を用意　↓トリセツ作りスタート！【トリセツ作りワークショップ】トリセツを印刷はしたものの・・☑忙しくて時間を作ることも難しい☑やる気はあるけど、ペンが進まない☑考えると、胸がギュッと苦しくなる☑この内容でいいのか不安がある☑他の人はどうやって書いているのか気になる☑楽しくおしゃべりしながら作りたいトリセツを印刷後、このような気持ちになった方はトリセツ作りワークショップで一緒にお話しながらトリセツを作りましょう。詳しくはショップ内のワークショップをクリックしてみてください。【トリセツの活用方法】トリセツは自分で整理するためのものですが、パートナーやサポートしてくれる人へ情報提供にも活用できます。また、トリセツで一度整理しておくと、相談先（学校、相談施設、病院等）で簡潔に状況を伝えるときにも役立ちます。