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体リセット編

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健康オタクの私が、気になるテーマについて語ります。
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こじまいるか
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ゴルフに行ってきたよー。でもちょっぴり寒いな〜

ゴルフに行ってきたよー。でもちょっぴり寒いな〜

今日はお休み。でも、北半球は既に冬に突入している感じです。寒かったー。一緒に行った７５歳のおじ様は、途中でお着替えにクラブハウスへ戻ってしまうほど。先週は、半袖で汗が出ていたのに〜って愚痴ってました。

皆さんも、何かスポーツされていますか？私はロードバイクだけだけど、たまにお付き合いゴルフが年に３回くらい。でも朝が早いからちょっと苦手だし、スコアは全く良くなる気配もない。

でも、いいんです。楽

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こじまいるか

こじまいるか

モーニングルーティンをリセット‼️

モーニングルーティンをリセット‼️

皆さん、お久しぶりです。なんだかんだ落ち着かない日々ですね。なんかニュースを追いかけるのも面倒ですね。いっそのこと、皆さんも下界(外かい)の情報は全てシャットダウンしちゃいましょうw

さて、今日のテーマは、「いるかの朝のルーティンをリセットしました」って話題。なんか浮世絵離れしてていい感じでしょw

以前はこんな感じでした。

2年前は、こんな感じで張り切っていたんだ〜って、改めて自分に感心。続

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