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声と身体

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○ボイトレ ○発声のための身体づくり ○ボイスケアとボディケア ○カラダチューニングワーク
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#習い事

呼吸推し。

呼吸推し。

こんにちは。
梅雨入りし、雨の日が続きますね。
一番苦手な季節だけれど、雨も必要と自分に言い聞かせながら過ごす日々です。

みなさんいかがお過ごしですか?

梅雨の時期、
湿度も高く、じめっとした空気は身体に負担がかかるように感じます。
知らず知らずのうちに呼吸も浅くなっている人も多いなぁと。(わたしもそのうちの1人です。)

発声する上でも、深い呼吸、楽な呼吸というのはとても重要で、

1に呼吸

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点と点が繋がり線となり、そして立体となる。

点と点が繋がり線となり、そして立体となる。

新年おめでとうございます。

昨年どんな風に過ごしたかは人それぞれだと思いますが、新しい年2023年は皆平等にやってきましたね。

迎え入れた新年をどう過ごすかは、また人それぞれ。
みなさまにとって、心身共に健やかな一年でありますように。

さて、今年のレッスンもはじまっておりますが
昨年に引き続き、
大切にしているテーマは自分の中でしっかりと持ち続け、時に再確認、再構築しながらレッスンを進めたい

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わたしにとってのボイトレの在り方

わたしにとってのボイトレの在り方

最近のレッスンテーマはもっぱらこれです。
"内観力を高めるボイトレ"

内観については、
インスタの投稿にも書いたことがありますが、
ボイトレを通して身につく力について、そしてわたしにとってのボイトレの捉え方。

今日はこれについて書きたいと思います。

わたしがレッスンで重きをおいていること、(SNSて常々言うてますが、、)

それは
"うまい歌"より

"楽に歌えること、声を自由自在にコントロ

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